The Power of Regret: How Looking Backward Moves Us Forward | 誠品線上

The Power of Regret: How Looking Backward Moves Us Forward

內容簡介

內容簡介 後悔的力量《什麼時候是好時候》作者丹尼爾．品克2022矚目新書援引社會心理學、腦神經科學和生物學，揭示「後悔」所能帶來意想不到的正向趨力。練習好好後悔，讓向後看，成為向前看的動力和養分！✰《時代》專文推薦閱讀 化後悔為人生推力！趨勢暢銷作家基於社會心理學、神經科學和生物學的研究與大規模抽樣調查，歸納出人人都有的四種核心後悔，這些後悔幫助我們洞悉生活，向前邁進。-------------------後悔情緒大解密◢人不怕後悔，只怕嘴硬！◣承認後悔或許丟臉，但很有用！《富比士》、《新聞週刊》、閱讀網站Goodreads評為2022年必讀好書◆內容簡介★「世界上需要有這本書。」──布芮尼‧布朗（Brené Brown）博士，紐時暢銷書《召喚勇氣》與《心的地圖》作者★攻占《紐約時報》暢銷書榜★獲趨勢暢銷作家安琪拉‧達克沃斯（《恆毅力》）、亞當‧格蘭特（《逆思維》）、麥爾坎‧葛拉威爾（《引爆趨勢》、《決斷兩秒間》）重磅推薦丹尼爾‧品克在《後悔的力量》解釋人都有自己後悔的事，後悔不僅是健康的情緒，更是人之常情。認識後悔的運作方式，可幫助我們做更聰明的決策，拿出更優秀的職場與學業表現，並為生命賦予深遠的意義。品克援引社會心理學、神經科學、生物學等領域的研究文獻，揭穿「無悔」人生哲學的迷思。除此之外，他著手進行史上樣本規模最大的美國人遺憾態度調查計畫，並架設「世界遺憾調查」網站，抽絲剝繭，根據從一百零五個國家、超過一萬五千人收集得來的憾事，將人皆有之的後悔歸結為四大核心遺憾。這四種極具啟發意義的深層遺憾，刻畫了我們的生活樣貌，並為我們指引通往美好人生的路徑。一如先前數本暢銷佳作──《動機，單純的力量》、《什麼時候是好時候》、《未來在等待的人才》，品克再次以清晰務實、深入淺出的筆調構築概念，告訴我們不妨從嶄新的觀點出發，多方思考人生憾事。書中大量收錄真實的遺憾事蹟，並提供重新將後悔視為正面力量的務實技巧。《後悔的力量》教我們積極生活，譜寫更豐富多彩的人生。｛後悔的三種好處｝【無怨無悔，有害健康】1. 後悔幫助我們做更好的決策。2. 後悔有助提升表現。3. 後悔能深化意義。◆本書特色‧從解構「後悔」的形成與運作機制，剖析人性的根底：由淺而深，循序漸進，挖掘「後悔」背後的成因，指出對個人決策的影響及改善方式，刺激好勝心、堅持力及表現。‧藉由調查，累積真實案例：品克為這本書設計了一份前所未見、關於後悔的大型調查問卷，從世界各地蒐集了一萬份回覆，針對人到底為何後悔，提供難能可貴的資料與見解。‧以科學論據打造立論基礎：從行為科學、心理學、情緒等各方面深度剖析後悔的心理作用，運用得當，即可透視後悔的正、反面，實際運用在生活中。‧不僅有理論及案例的分析，也提出實用的建議：面對後悔的方式，有兩種心態、三大步驟；儘管悔意難消，仍有可依循的準則，面對後悔的情緒，不再束手無策。‧後悔是人生最棒的老師：擁抱無悔，並不代表你活得比較有勇氣，而是沒有反思生命的歷程。真正瞭解後悔的成因與能動力，才能改變自己的人生。本中文書介出自《後悔的力量: 全面剖析悔恨背後的行為科學, 將遺憾化為高效行動力》出版Goodreads Members Most Anticipated Books of 2022Forbes’s 10 Must-Read Career and Leadership Books for 2022Inc’s 22 Books to Read in 2022“I love that Daniel Pink is taking on one of the best (and toughest) teachers in my life—regret. …The world needs this book.” —Brené Brown, Ph.D., New York Times bestselling author of Dare to LeadFrom the #1 New York Times–bestselling author of When and Drive, a new book about the transforming power of our most misunderstood yet potentially most valuable emotion: regret.Everybody has regrets, Daniel H. Pink explains in The Power of Regret. They’re a universal and healthy part of being human. And understanding how regret works can help us make smarter decisions, perform better at work and school, and bring greater meaning to our lives. Drawing on research in social psychology, neuroscience, and biology, Pink debunks the myth of the “no regrets” philosophy of life. And using the largest sampling of American attitudes about regret ever conducted as well as his own World Regret Survey—which has collected regrets from more than 15,000 people in 105 countries—he lays out the four core regrets that each of us has. These deep regrets offer compelling insights into how we live and how we can find a better path forward. As he did in his bestsellers Drive, When, and A Whole New Mind, Pink lays out a dynamic new way of thinking about regret and frames his ideas in ways that are clear, accessible, and pragmatic. Packed with true stories of people's regrets as well as practical takeaways for reimagining regret as a positive force, The Power of Regret shows how we can live richer, more engaged lives."

作者介紹

作者介紹 Daniel H. PinkDaniel H. Pink is the author of several books including the New York Times bestsellers When, Drive, To Sell is Human, and A Whole New Mind. His books have won multiple awards and have been translated into 39 languages. He lives with his family in Washington, DC.

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