又來到每個月的 #通勤讀書會 我們整理了通勤族最近都在讀什麼好書的系列
三月份的 #通勤讀書會 發現大家最感興趣的依然是跟心理健康自我成長有關的書籍，比如要怎麼有良好的心態、怎麼培養好的習慣我相信持續的努力和累積，一定會為生活帶來不一樣的改變，讓生活工作都變得更有意義。
《都是溫柔的孩子：奈良少年監獄「詩與繪本」教室》
「如果說一個社會的文明程度，看弱勢的動物如何被對待就知道。」
這本書的主題感覺好有趣！是在少年監獄裡面的觀察，收錄了青少年受刑人創作的詩，還有20多則受刑人的真實故事。
長達十年的時間，作者寮美千子在日本奈良少年監獄擔任「詩與繪本」教室的講師，帶領服刑的少年們閱讀繪本，一起分享詩作，耕作他們曾經荒蕪的心田。在這間教室裡，每個人都可以安心地透過詩作表現自我。擁有類似的傷痛，讓他們彼此接納、互相溫桑慰藉，「詩」與「同伴」療癒了少年們傷痕累累的心。
《微創新大突破：八大心法教你培育創意的火花，平凡的點子也能積累出意想不到的成果》
有時是微觀、肉眼看不見的，是小分子結合，在一起解決最棘手的問題，並解鎖解決問題的最大機會。
＊作者特別提供日常創新者的八大心法協助大家養成創新的技巧，包括：1.愛上你的問題、2.不要等到準備好才開始、3.建立試菜廚房、4.砍掉重練、5.選擇不尋常的路、6.善用資源：牙膏要擠到一點不剩、7.莫忘來顆薄荷糖、8屢敗屢戰：跌倒七次、要站起來八次。
💬看了一下我覺得這本書它序言裡面講到的的煙蒂投票箱故事十分有趣！
在擁擠的倫敦人行道上，有一個檸檬黃的箱子，上面有著斗大的黑字，寫著一個問題：「誰是你最喜歡的超級英雄？蝙蝠俠，超人？」為了投票表達他對《超人-- 鋼鐵英雄》的支持，他把煙蒂塞進名字下方的小開口處。透過正面玻璃，他看著被尼古丁污染的煙嘴掉進容器後方，落在其他已塞入的煙蒂之上，在箱子的另一側堆疊成小丘。當他意識到自己的英雄已經領先《蝙蝠俠：披風戰士歸來》時，緊閉的下巴邊上微微揚起幾乎察覺不到的微笑。隨後，他急忙趕回店裡開門，幾乎沒有意識到他已經打破每天早上在擁擠的街道上亂扔垃圾的習慣。
感覺這本書的理念和我們一直在想的一樣，透過每天、微小的累積，能對社會和世界產生大大的影響，書裡面實際舉出了很多具有創意的解決方法跟案例很像在看故事一樣呢！感覺一是一本值得一看的書，謝謝通勤族推薦！
《心態致勝：全新成功心理學》
這本書真的推到不能再推了，每次的大家的書單似乎都有它，說這本書是life changing真的不為過！曾經在低潮時讀到這本書，給了我們很多啟發，希望在新的一季開頭分享給大家。人生中的困難，多半都是越來越難，所以可以猶豫、可以害怕、可以休息，但不要放棄去嘗試那些你很喜歡而且讓你人生更豐富的挑戰。
首先要先來看看你是哪種思維呢？
成長型思維
-失敗也是一種讓我成長的機會
-我可以去學習任何我想要的是
-挑戰能幫助我成長
固定型思維
-失敗是我能力的極限
-我要不是很擅長要不然就是不在行
-我的能力是無法改變的
-我不喜歡被挑戰
-當我感到挫折時我就會放棄
在第二季第一集時我們也有介紹過這本書《EP1帶給你啟發的致勝心法，強化GrowthMindset，讓你能笑著加班，還有有趣的小朋友實驗》
後來這一集甚至成為通勤族票選前兩季中最喜歡的一集，訂閱制開始前的集數都仍是維持免費收聽，非常推薦還沒有聽過的這一集或沒時間看書但又想了解的通勤族可以聽聽看哦！
🎧點我收聽
《不懂神話，就只能看裸體了啊》
一開始看到書名還想了一下，很好奇到底這本書在說什麼，原來是在說藝術跟神話故事。
「普羅米修斯偷火，宙斯覺得當人學會用火之後，就會危及神的地位，這就好像你教會了動物園的猴子怎麼用電腦，然後擔心牠以後用這台電腦發明個導彈什麼的，把你炸飛。如果宙斯真是因為這事生那麼大的氣，那還真是高瞻遠矚。」
從書名上來看就可以知道，可以把藝術史講的這麼平易近人又有趣，應該也是一本很好玩的書我也要收藏起來！希望之後逛美術館的時候，可以不要腦袋空空的。
《複利領導：簡單的事重複做，就會有力量》
是我們我們之前介紹過的複利領導，我自己也看過《複利領導》這本書，非常喜歡，當初花不到兩天的時間就書完了，很喜歡教練的文筆，邏輯清晰又通順。
其中有一個故事令我非常印象深刻，作者說小時候媽媽帶她姊姊去算命作者則順便也跟去（因為年紀小不能單獨待在家），算命師就說作者的姊姊將來一生貴人無數，遇到困難都會有人幫助她，接著突然算命師就指著作者說：「她則不一樣，你這個孩子一輩子一個貴人都沒有。」
看到這邊覺得還蠻氣的 （因為我本身就是很不愛算命的人，蠻不喜歡這樣負面的暗示）後來因為這樣作者心中暗暗發誓，自己將來不靠別人，也可以靠自己不讓母親擔心。後來她說因為這樣，這份信念讓她認為沒資源是應該的，有人幫是賺到，很苦的時候，也是憑這份信念撐著。這種甘願吃苦、不抱怨、目標導向的性格反而讓他很容易立下戰功，快速為自己打下信譽的基礎。後來有一天他突然想起了童年那位算命先生的預言，才赫然發現，他其實是自己的貴人。雖然連名字和長相作者都記不得了，但這句話卻影響他幾十年，因為這位算命先生讓作者明白即使沒有別人，自己也能做自己的貴人。
這個故事真的深深的鼓勵了我，也分享給大家❤️
最後作者說：
「你被賦予的天生設計，你所經歷的事，你有意識或無意識的選擇，都使你成為一個獨一無二的人。沒有人會比你更懂得如何為你的人生解套，或是創造精彩。不需得到任何人的同意，不必經過任何流程，你擁有完全的自己與完整的權利去成為自己的貴人。」