通勤精釀電子報

巴菲特股東大會宣布即將卸任CEO職位/實體活動行銷需求增加 Live Nation開放直接冠名贊助音樂祭/人生可以嘗試的44條準則 風險低報酬高

巴菲特股東大會宣布即將卸任CEO職位/實體活動行銷需求增加 Live Nation開放直接冠名...

May 6th, 2025 By Esther T and Tony C 大家好!歡迎來到第138期的通勤精釀電子報🌞 每當春天悄悄來臨,總讓人感嘆時間過得飛快。轉眼又是一年,冬天的陰鬱與寒冷似乎還在眼前,但春暖花開的好天氣已經近在咫尺,每年進入到到五月份,總會讓我想起了一句諺語,「April showers bring May flowers🌸」,意思是「四月的雨帶來五月的花」。即使四月份可能會下很多雨,但這些雨水會為五月份的花朵生長創造有利的條件。 雖然是形容天氣,但這其實也和人生很相似,有時候,我們需要經歷一些痛苦、挑戰和逆境,才能迎來更好的時光。就像四月的雨給五月的花帶來生機一樣,經歷過的挫折、忍耐過的等待,都是成長過程中不可或缺的一部分。 這句話提醒我們要保持樂觀和耐心,因為艱難的時期也許只是為了迎接更美好的未來。 在多倫多,漫長的冬天總是特別考驗耐心,冬季從十月延續到來年四月底,氣溫終於來到十度以上,在這裡一年之中冬天佔了超過半年,夏天總是很短暫,經過了那麼長的寒冬,溫暖的天氣就顯得特別珍貴,期許自己能知足常樂,寒冬終會過去,溫暖總會到來。無論是天氣還是人生,耐心等待與相信美好,總能在某個時刻開花結果,分享給大家。 人生可以嘗試的44條準則 風險低報酬高 《5 Types of Wealth》的作者SAHIL BLOOM在他上週的電子報裡面寫道44條人生中風險報酬不對等的行動建議。這個風險報酬不對等的概念很特別,指的是人們做某件事情之後,就算沒有成功或達到效果,成本是小到自己完全可以承受,但是如果一成功,這件事情給予的報酬會是特別巨大的,也有點像是槓桿的概念,但是風險又是非常細小。這44條建議包括職涯、自我成長、關係、健康和金錢。 其中包括在星期天晚上花 15 分鐘,製作一張「每週勝利卡(Weekly Win Card)」。也就是每週提前規劃:釐清「這週什麼事情最關鍵」,然後用這張卡片或便利貼幫助自己一週都專注在這些核心任務上,不被瑣事拉走。...

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May 6th, 2025 By Esther T and Tony C 大家好!歡迎來到第138期的通勤精釀電子報🌞 每當春天悄悄來臨,總讓人感嘆時間過得飛快。轉眼又是一年,冬天的陰鬱與寒冷似乎還在眼前,但春暖花開的好天氣已經近在咫尺,每年進入到到五月份,總會讓我想起了一句諺語,「April showers bring May flowers🌸」,意思是「四月的雨帶來五月的花」。即使四月份可能會下很多雨,但這些雨水會為五月份的花朵生長創造有利的條件。 雖然是形容天氣,但這其實也和人生很相似,有時候,我們需要經歷一些痛苦、挑戰和逆境,才能迎來更好的時光。就像四月的雨給五月的花帶來生機一樣,經歷過的挫折、忍耐過的等待,都是成長過程中不可或缺的一部分。 這句話提醒我們要保持樂觀和耐心,因為艱難的時期也許只是為了迎接更美好的未來。 在多倫多,漫長的冬天總是特別考驗耐心,冬季從十月延續到來年四月底,氣溫終於來到十度以上,在這裡一年之中冬天佔了超過半年,夏天總是很短暫,經過了那麼長的寒冬,溫暖的天氣就顯得特別珍貴,期許自己能知足常樂,寒冬終會過去,溫暖總會到來。無論是天氣還是人生,耐心等待與相信美好,總能在某個時刻開花結果,分享給大家。 人生可以嘗試的44條準則 風險低報酬高 《5 Types of Wealth》的作者SAHIL BLOOM在他上週的電子報裡面寫道44條人生中風險報酬不對等的行動建議。這個風險報酬不對等的概念很特別,指的是人們做某件事情之後,就算沒有成功或達到效果,成本是小到自己完全可以承受,但是如果一成功,這件事情給予的報酬會是特別巨大的,也有點像是槓桿的概念,但是風險又是非常細小。這44條建議包括職涯、自我成長、關係、健康和金錢。 其中包括在星期天晚上花 15 分鐘,製作一張「每週勝利卡(Weekly Win Card)」。也就是每週提前規劃:釐清「這週什麼事情最關鍵」,然後用這張卡片或便利貼幫助自己一週都專注在這些核心任務上,不被瑣事拉走。...

蘋果高層的一句話讓Google股價重摔/Skechers運動鞋品牌將以94億美金出售給私募基金/迪士尼最新主題樂園即將進軍中東

蘋果高層的一句話讓Google股價重摔/Skechers運動鞋品牌將以94億美金出售給私募基金...

May 10th, 2025 By Esther T and Tony C 大家好!歡迎來到第139期的通勤精釀電子報 過去這一年,我們在Podcast中談了很多「工作的轉變」。 從疫情之後遠距辦公變成常態,到現在AI自動化加速,生活節奏變得越來越快。 也因此讓我們開始重新思考 在這麼忙碌的時代,我還能堅持什麼? 哪些是「絕對不能妥協」的事?The Non-negotiables Airbnb的創辦人Brian Chesky說過,他的兩個non-negotiables是每天睡滿七小時和保留運動時間。 這句話我超有感,因為我自己去年就把「提升身體健康」列為年度三大目標之一。 一年下來,最大的改變不只是體態,更是運動變成我生活裡不能妥協的節奏。 我們現在的routine是: 每週一、三、五做Barry’s Workout(高強度間歇 ) 每週六早上跑長距離,至少16公里起跳 這樣固定且密集的訓練,對我來說就像是幫生活上了節奏器。 特別是在工作很多、事情很雜的時候,運動反而是讓我們維持穩定感的方式。 而我最近真的很有感的是—運動完「補對營養」真的差很多。 精神更穩、恢復得快,不容易有那種練完很累卻沒補好的疲乏感。 但這種高訓練量,再加上工作行程緊湊,有時候真的沒有太多額外時間煮飯,所以我最近幾乎天天喝的是【沃爾司...

蘋果高層的一句話讓Google股價重摔/Skechers運動鞋品牌將以94億美金出售給私募基金...

May 10th, 2025 By Esther T and Tony C 大家好!歡迎來到第139期的通勤精釀電子報 過去這一年,我們在Podcast中談了很多「工作的轉變」。 從疫情之後遠距辦公變成常態,到現在AI自動化加速,生活節奏變得越來越快。 也因此讓我們開始重新思考 在這麼忙碌的時代,我還能堅持什麼? 哪些是「絕對不能妥協」的事?The Non-negotiables Airbnb的創辦人Brian Chesky說過,他的兩個non-negotiables是每天睡滿七小時和保留運動時間。 這句話我超有感,因為我自己去年就把「提升身體健康」列為年度三大目標之一。 一年下來,最大的改變不只是體態,更是運動變成我生活裡不能妥協的節奏。 我們現在的routine是: 每週一、三、五做Barry’s Workout(高強度間歇 ) 每週六早上跑長距離,至少16公里起跳 這樣固定且密集的訓練,對我來說就像是幫生活上了節奏器。 特別是在工作很多、事情很雜的時候,運動反而是讓我們維持穩定感的方式。 而我最近真的很有感的是—運動完「補對營養」真的差很多。 精神更穩、恢復得快,不容易有那種練完很累卻沒補好的疲乏感。 但這種高訓練量,再加上工作行程緊湊,有時候真的沒有太多額外時間煮飯,所以我最近幾乎天天喝的是【沃爾司...

✏️最近在看的書《人類大歷史 從野獸到扮演上帝》/中國機器人也去跑半馬了/你知道這個週末最多人看的電影是哪一部嗎?/走進Home Depot的200億秘密花園

✏️最近在看的書《人類大歷史 從野獸到扮演上帝》/中國機器人也去跑半馬了/你知道這個週末最多人...

April 28th, 2025 By Esther T and Tony C 大家好!歡迎來到第137期的通勤精釀電子報🌞 美國市場在上週開放預購Nintendo Switch 2,場面是可以預期的一陣大混亂:等待時間超長、網站大當機、訂單被取消的慘況四處可見。這台定價450美金的最新遊戲機,在Target、Best Buy 和 Walmart凌晨上線開賣,天還沒亮就已經被秒殺一空。而GameStop則是等到早上11點才開放預購,結果一堆最後一刻衝進來搶的消費者直接把網站擠爆。 雖然對玩家來說,這波搶購體驗只能用「崩潰」來形容,但對Nintendo的股價來說,絕對是重大加分!就在美國開賣前一天,Switch 2在日本創下預購新高的兩百二十萬台。對比一下,當年初代 Switch在2017年上市第一個月內,日本的銷量連五十萬台都不到。 雖然市面上充斥著關於關稅、消費緊縮、物價上漲的種種悲觀預測,但從這次發售來看,依然有數以百萬計的人,願意掏出500美金來支持Switch 2。現在eBay上甚至已經出現「保證預購」的再售商品,開價高達749美金。畢竟歡樂是無價的,特別是當這台小小的遊戲機能帶來數百、甚至數千小時的娛樂時間。 從小就泡在電腦螢幕或是手把前、下課後拚命跟朋友交換卡牌、對打的那一代,如今長大了,手上也多了不少可自由支配的收入。而這個世代的消費者依然熱愛遊戲。從《最後生還者》到瑪利歐兄弟,這些遊戲早已成為文化對話的一部分。隨著社會對「打電動」、「玩卡牌」的觀感從「宅宅」轉向主流文化和正面觀點,金流也會跟著轉向這裡。 ✏️最近在看的書《人類大歷史 從野獸到扮演上帝》 人類另一項獨有的特點,在於我們用兩條腿直立行走。能夠站起來,就更容易掃視整片草原,看看哪裡有獵物或敵人,而且既然手不需負責移動身體,就能發揮其他用途,像是丟石塊、或是打信號。手能做的事情愈多,可以說人就變得愈厲害;於是人的演化也就愈來愈著重在神經發展,也不斷對手掌和手指的肌肉做修正。於是乎,人類的手開始能夠處理非常精細的任務,特別是能夠製造、使用複雜的工具。最早有證據證明人類開始製作石器工具,大約可追溯到兩百五十萬年前;而且工具的製作和使用,也正是考古學家判斷遠古化石是猿人還是人猿的標準。 然而,直立行走也有不利的一面。原本,我們的靈長類祖先歷經數百萬年,才發展出以四肢行走、頭部相對較小的骨架,而要將這種骨架調整成直立,可說是一大挑戰,而且還得撐住一個超大的頗骨,更是難上加難。於是,為了要能望遠、要能有靈活的雙手,現在人類只得面對背痛、頸脖僵硬的苦惱代價。 這點對婦女來說,造成的負擔又更大。直立的步行方式需要讓臀部變窄,於是產道寬度受限,而且別忘了嬰兒的頭還愈來愈大。 於是,分娩時的死亡成了人類女性的一大風險。而如果早點生產,嬰兒的大腦和頭部都還比較小,也比較柔軟,這位母親就更有機會度過難關,未來也可能再生下更多孩子。於是,天擇就讓生產開始提前。和其他動物相較,人類可說都是早產兒,許多重要器官的發育都還不夠完善。看看小馬,出生沒多久就能開始小跑步;小貓出生不過幾週,就能離開母貓自行覓食。相較之下,人類的嬰兒只能說沒用得很,許多年間都得當個啃老族,來取得受撫養、受保護和受教育的福利。 人類之所以會有如此突出的社交技巧(以及人類獨有的社會問題),有一大原因也正出自於此。獨自一人的母親,如果還得拖著孩子,就很難為自己和小孩取得足夠的食物。所以,想養孩子,就需要其他家族成員和鄰居持續提供協助。要養活一個人,得靠全部落共同的努力。於是,演化也就偏好能夠形成強大社會關係的種族。此外,由於人類出生的時候尚未發育完全,比起其他動物,也就更能夠用教育和社會化的方式加以改變。 🔗Learn...

✏️最近在看的書《人類大歷史 從野獸到扮演上帝》/中國機器人也去跑半馬了/你知道這個週末最多人...

April 28th, 2025 By Esther T and Tony C 大家好!歡迎來到第137期的通勤精釀電子報🌞 美國市場在上週開放預購Nintendo Switch 2,場面是可以預期的一陣大混亂:等待時間超長、網站大當機、訂單被取消的慘況四處可見。這台定價450美金的最新遊戲機,在Target、Best Buy 和 Walmart凌晨上線開賣,天還沒亮就已經被秒殺一空。而GameStop則是等到早上11點才開放預購,結果一堆最後一刻衝進來搶的消費者直接把網站擠爆。 雖然對玩家來說,這波搶購體驗只能用「崩潰」來形容,但對Nintendo的股價來說,絕對是重大加分!就在美國開賣前一天,Switch 2在日本創下預購新高的兩百二十萬台。對比一下,當年初代 Switch在2017年上市第一個月內,日本的銷量連五十萬台都不到。 雖然市面上充斥著關於關稅、消費緊縮、物價上漲的種種悲觀預測,但從這次發售來看,依然有數以百萬計的人,願意掏出500美金來支持Switch 2。現在eBay上甚至已經出現「保證預購」的再售商品,開價高達749美金。畢竟歡樂是無價的,特別是當這台小小的遊戲機能帶來數百、甚至數千小時的娛樂時間。 從小就泡在電腦螢幕或是手把前、下課後拚命跟朋友交換卡牌、對打的那一代,如今長大了,手上也多了不少可自由支配的收入。而這個世代的消費者依然熱愛遊戲。從《最後生還者》到瑪利歐兄弟,這些遊戲早已成為文化對話的一部分。隨著社會對「打電動」、「玩卡牌」的觀感從「宅宅」轉向主流文化和正面觀點,金流也會跟著轉向這裡。 ✏️最近在看的書《人類大歷史 從野獸到扮演上帝》 人類另一項獨有的特點,在於我們用兩條腿直立行走。能夠站起來,就更容易掃視整片草原,看看哪裡有獵物或敵人,而且既然手不需負責移動身體,就能發揮其他用途,像是丟石塊、或是打信號。手能做的事情愈多,可以說人就變得愈厲害;於是人的演化也就愈來愈著重在神經發展,也不斷對手掌和手指的肌肉做修正。於是乎,人類的手開始能夠處理非常精細的任務,特別是能夠製造、使用複雜的工具。最早有證據證明人類開始製作石器工具,大約可追溯到兩百五十萬年前;而且工具的製作和使用,也正是考古學家判斷遠古化石是猿人還是人猿的標準。 然而,直立行走也有不利的一面。原本,我們的靈長類祖先歷經數百萬年,才發展出以四肢行走、頭部相對較小的骨架,而要將這種骨架調整成直立,可說是一大挑戰,而且還得撐住一個超大的頗骨,更是難上加難。於是,為了要能望遠、要能有靈活的雙手,現在人類只得面對背痛、頸脖僵硬的苦惱代價。 這點對婦女來說,造成的負擔又更大。直立的步行方式需要讓臀部變窄,於是產道寬度受限,而且別忘了嬰兒的頭還愈來愈大。 於是,分娩時的死亡成了人類女性的一大風險。而如果早點生產,嬰兒的大腦和頭部都還比較小,也比較柔軟,這位母親就更有機會度過難關,未來也可能再生下更多孩子。於是,天擇就讓生產開始提前。和其他動物相較,人類可說都是早產兒,許多重要器官的發育都還不夠完善。看看小馬,出生沒多久就能開始小跑步;小貓出生不過幾週,就能離開母貓自行覓食。相較之下,人類的嬰兒只能說沒用得很,許多年間都得當個啃老族,來取得受撫養、受保護和受教育的福利。 人類之所以會有如此突出的社交技巧(以及人類獨有的社會問題),有一大原因也正出自於此。獨自一人的母親,如果還得拖著孩子,就很難為自己和小孩取得足夠的食物。所以,想養孩子,就需要其他家族成員和鄰居持續提供協助。要養活一個人,得靠全部落共同的努力。於是,演化也就偏好能夠形成強大社會關係的種族。此外,由於人類出生的時候尚未發育完全,比起其他動物,也就更能夠用教育和社會化的方式加以改變。 🔗Learn...

🥚復活節的雞蛋通膨/ 😵‍💫美國求職者就業焦慮飆過去十年新高/📖最近讀的好書 The Women/✈️川普重返白宮 前往美國的國際旅客人次大幅下滑

🥚復活節的雞蛋通膨/ 😵‍💫美國求職者就業焦慮飆過去十年新高/📖最近讀的好書 The Wome...

April 21st, 2025 By Esther T and Tony C 大家好!歡迎來到第136期的通勤精釀電子報🌞 每年春分月圓之後的第一個星期日是基督徒紀念耶穌基督被出賣、被釘死在十字架上,第三天從死裡復活的節日,也就是復活節,紀念耶穌被釘十字架而死後復活的奇蹟,因為是根據春分後的第一個滿月來確定的,所以每年復活節的日期都不同,這天也是西方的重要節日,週末我們看到有好多興奮的小朋友們要出門找復活節彩蛋,真的非常可愛,他們會帶著自己的小提籃或者是包包興奮的到公園找蛋,而這幾天在多倫多的天氣終於穩定放晴,多倫多的好天氣真是得來不意,等了半年終於可以慢慢到外面跑步了,真的是第一次體會那種春光苦短必須追趕的感覺。 我們也把握復活節的Long Weekend到喜歡的日式咖啡廳曬太陽喝咖啡,上面的那張圖片就是好吃的Curry Bread (Kare Pan) カレーパン。復活節彩蛋傳統上一般是使用經過染色的蛋,而現代的習慣通常是使用雞蛋形狀的巧克力代替,彩蛋一般會事先藏好,然後由小朋友來找尋。這些彩蛋是復活節的象徵性物品,是表達友誼、關愛和祝願的方式,彩蛋象徵著「新生命的開始、耶穌復活、走出石墓」。但是這幾年因為雞蛋價格飆升,「復活節雞蛋通膨」(Easter eggflation)已經連續第三年衝擊市場,主要還是因為禽流感疫情帶來的影響。為什麼這件事重要:價格飆升讓不少消費者改變傳統,例如不再染彩蛋,或是調整節慶餐點的食材選擇。根據Ziff Davis針對1,144位消費者所做的節慶購物調查,有49%的人表示雞蛋價格影響了他們的節日慶祝方式。根據美國農業部(USDA)的數據,上週五一打雞蛋的平均批發價格為3.13美元,比4月11日的3.08美元略有上升(+2%)。雖然比2月21日全美平均8.15美元的高點下降了超過5美元,但消費者在零售端感受到的價格仍然偏高(零售價格通常落後批發價格),預計節日後才會有明顯回落。農業部的報告指出,復活節前夕雞蛋需求回升,「但這主要是受到節慶家庭傳統的驅動,而非價格誘因」。復活節是美國全年雞蛋需求第二高峰的時期,僅次於年末冬季假期。美國農業部長Brooke Rollins在3月11日警告,今年復活節期間雞蛋價格可能會達到全年高點,未來也可能會「再次上漲」。今年,多家大型零售商選擇不舉辦往年的復活節雞蛋促銷活動,原因是雞蛋供應直到近期才逐漸恢復正常。活動替代方案:受到2023年創紀錄的蛋價啟發,有人就提出更省錢的復活節新點子:用馬鈴薯代替雞蛋來彩繪。美國馬鈴薯推廣協會Potatoes USA開始嘗試打破傳統,並製作了「彩繪馬鈴薯指南」。協會資深全球行銷經理Kayla Vogel表示:「各年齡層的小朋友都很喜歡馬鈴薯,因為這是一種簡單、有趣又便宜的創意方式,拿來裝飾復活節真的再適合不過了。」Potatoes USA補充,只要使用安全的裝飾材料,彩繪過的馬鈴薯完成後還能「當成美味點心享用」。 🔗Learn More ✏️最近在看的書 The Women 這部小說講述了一位美國陸軍護士的故事,她在越戰期間到越南前線服役了兩次,服役結束後回到了充滿抗議且反戰情緒動盪的國家。閱讀的過程中,看著女主角從原本的懵懂少女到軍隊護士的轉變,她原本是出生在富裕家庭中的年輕護士,後來隨著哥哥在戰爭中戰死,她也開始思考自己能成為什麼樣的人,為了想成為家人的驕傲,她選擇到戰場成為戰地護士,任期結束回家之後,明明是出生入死的英雄,卻因為當時的反戰情緒和女子的社會地位等等原因而得不到認可,甚至被刻意忽視。回到家鄉後她發現了一切不如自己的想像,面對巨大的落差和在戰地的精神創傷,她該如何重新找回自己呢?作者 Kristin...

🥚復活節的雞蛋通膨/ 😵‍💫美國求職者就業焦慮飆過去十年新高/📖最近讀的好書 The Wome...

April 21st, 2025 By Esther T and Tony C 大家好!歡迎來到第136期的通勤精釀電子報🌞 每年春分月圓之後的第一個星期日是基督徒紀念耶穌基督被出賣、被釘死在十字架上,第三天從死裡復活的節日,也就是復活節,紀念耶穌被釘十字架而死後復活的奇蹟,因為是根據春分後的第一個滿月來確定的,所以每年復活節的日期都不同,這天也是西方的重要節日,週末我們看到有好多興奮的小朋友們要出門找復活節彩蛋,真的非常可愛,他們會帶著自己的小提籃或者是包包興奮的到公園找蛋,而這幾天在多倫多的天氣終於穩定放晴,多倫多的好天氣真是得來不意,等了半年終於可以慢慢到外面跑步了,真的是第一次體會那種春光苦短必須追趕的感覺。 我們也把握復活節的Long Weekend到喜歡的日式咖啡廳曬太陽喝咖啡,上面的那張圖片就是好吃的Curry Bread (Kare Pan) カレーパン。復活節彩蛋傳統上一般是使用經過染色的蛋,而現代的習慣通常是使用雞蛋形狀的巧克力代替,彩蛋一般會事先藏好,然後由小朋友來找尋。這些彩蛋是復活節的象徵性物品,是表達友誼、關愛和祝願的方式,彩蛋象徵著「新生命的開始、耶穌復活、走出石墓」。但是這幾年因為雞蛋價格飆升,「復活節雞蛋通膨」(Easter eggflation)已經連續第三年衝擊市場,主要還是因為禽流感疫情帶來的影響。為什麼這件事重要:價格飆升讓不少消費者改變傳統,例如不再染彩蛋,或是調整節慶餐點的食材選擇。根據Ziff Davis針對1,144位消費者所做的節慶購物調查,有49%的人表示雞蛋價格影響了他們的節日慶祝方式。根據美國農業部(USDA)的數據,上週五一打雞蛋的平均批發價格為3.13美元,比4月11日的3.08美元略有上升(+2%)。雖然比2月21日全美平均8.15美元的高點下降了超過5美元,但消費者在零售端感受到的價格仍然偏高(零售價格通常落後批發價格),預計節日後才會有明顯回落。農業部的報告指出,復活節前夕雞蛋需求回升,「但這主要是受到節慶家庭傳統的驅動,而非價格誘因」。復活節是美國全年雞蛋需求第二高峰的時期,僅次於年末冬季假期。美國農業部長Brooke Rollins在3月11日警告,今年復活節期間雞蛋價格可能會達到全年高點,未來也可能會「再次上漲」。今年,多家大型零售商選擇不舉辦往年的復活節雞蛋促銷活動,原因是雞蛋供應直到近期才逐漸恢復正常。活動替代方案:受到2023年創紀錄的蛋價啟發,有人就提出更省錢的復活節新點子:用馬鈴薯代替雞蛋來彩繪。美國馬鈴薯推廣協會Potatoes USA開始嘗試打破傳統,並製作了「彩繪馬鈴薯指南」。協會資深全球行銷經理Kayla Vogel表示:「各年齡層的小朋友都很喜歡馬鈴薯,因為這是一種簡單、有趣又便宜的創意方式,拿來裝飾復活節真的再適合不過了。」Potatoes USA補充,只要使用安全的裝飾材料,彩繪過的馬鈴薯完成後還能「當成美味點心享用」。 🔗Learn More ✏️最近在看的書 The Women 這部小說講述了一位美國陸軍護士的故事,她在越戰期間到越南前線服役了兩次,服役結束後回到了充滿抗議且反戰情緒動盪的國家。閱讀的過程中,看著女主角從原本的懵懂少女到軍隊護士的轉變,她原本是出生在富裕家庭中的年輕護士,後來隨著哥哥在戰爭中戰死,她也開始思考自己能成為什麼樣的人,為了想成為家人的驕傲,她選擇到戰場成為戰地護士,任期結束回家之後,明明是出生入死的英雄,卻因為當時的反戰情緒和女子的社會地位等等原因而得不到認可,甚至被刻意忽視。回到家鄉後她發現了一切不如自己的想像,面對巨大的落差和在戰地的精神創傷,她該如何重新找回自己呢?作者 Kristin...

💸中美的驚天動地決裂 最新關稅高達145% /🌎最近在看的.../美國上班族的新午餐習慣是如何影響經濟/美國散戶最愛Robinhood進軍歐洲市場/👜Trader Joe's最新托特包再掀搶購潮

💸中美的驚天動地決裂 最新關稅高達145% /🌎最近在看的.../美國上班族的新午餐習慣是如何...

April 14th, 2025 By Esther T and Tony C 大家好!歡迎來到第135期的通勤精釀電子報🌞 大多數人把精力浪費在無關緊要的決策上。企業家 Larry Tisch 點出了真正能產生影響的關鍵: 「最重要的是專注在真正重要的事情上。多數瑣事對一個企業來說,最終不會產生實質影響。真正帶來改變的是大交易和重大決策。別在小事上花太多時間。那些能真正推動進展的,才是值得關注的選擇與機會。」 🌎最近在看的... 小鎮星熱點 平凡生活中不經意之事 一本正經的荒謬日常 最近剛看完知名編劇笨蛋節奏的新作《小鎮星熱點》,實在是非常喜歡。劇情講述在富士山下的溫泉酒店工作的單親媽媽遠藤清美,某天意外的發現了同在飯店櫃檯工作的同事高橋先生竟然是外星人,然後將這個故事告訴她的兒時玩伴好友們,在過程中與外星人高橋先生建立起了一段友誼,展開了一段難忘又刺激的喜劇故事。 如果有看過笨蛋節奏之前的神作《重啟人生》的人,一定也會喜歡這部片,劇情樸實無華,可以看到還有一本正經的荒謬日常,能把這種科幻題材拍得這麼生活化平易近人又不會令人感到乏味,完全沒有想到外星人會以這樣的設定出現,和我們平常對外星人的印象完全不同! 也可以在裡面感受到日常生活之中的幽默和溫暖,與兒時好友之間平凡又珍貴的友誼,令人感到幸福。特別喜歡角色們在劇中有各種看似無聊但是卻又充滿想法的對話,常常看到一半的時候我都會想,他怎麼會有這麼有趣的想法,每個人的個性都很特別也很不同,但卻能碰撞出有趣的火花。每一集都留有一些令人驚喜的小伏筆,也會時不時穿插著一些令人深思的生活哲理。 另外在劇中特別吸引人的還有富士山下的漂亮風景吉田市,充滿空氣感的畫面調色,和諧舒服的角色服裝配色,看著主角騎腳踏車上班的路程,就令人感到幸福。 在繁忙又複雜的工作和生活之中,推薦給大家這個令人感到舒服又放鬆的日劇! 💸中美的驚天動地決裂 最新關稅高達145% 在經過數十年緊張但互利的貿易關係之後,美國在上週採取了重大改革,宣布與其他國家的對等關稅暫停,但其中卻未包含中國,形同在中國沒有參與的情況下重新調整了貿易佈局。彷彿在中國不知情的情況下,邀請其他貿易夥伴重新安排座位,卻將中國排除在外,改變了雙邊貿易的基本遊戲規則。 上週三,在對等關稅即將生效的前夕,川普宣布對除了中國以外的所有國家,暫停90天的報復性關稅。因為北京政府拒絕對美國的報復性關稅做出讓步。更新後美國對中國將徵收145%的關稅,威脅到中美之間價值大約6,000億美金的商品貿易,可能導致全球最大兩個經濟體的貿易停擺,不僅僅會重創兩國經濟,也可能會擾亂整個國際之間的經濟秩序。 雖然雙方都曾經暗示有談判的意願,但也都期待對方先開口。中國官媒近日發表社論,表示在壓力下的讓步「是不可能的」。 那麼接下來會怎樣呢?...

💸中美的驚天動地決裂 最新關稅高達145% /🌎最近在看的.../美國上班族的新午餐習慣是如何...

April 14th, 2025 By Esther T and Tony C 大家好!歡迎來到第135期的通勤精釀電子報🌞 大多數人把精力浪費在無關緊要的決策上。企業家 Larry Tisch 點出了真正能產生影響的關鍵: 「最重要的是專注在真正重要的事情上。多數瑣事對一個企業來說,最終不會產生實質影響。真正帶來改變的是大交易和重大決策。別在小事上花太多時間。那些能真正推動進展的,才是值得關注的選擇與機會。」 🌎最近在看的... 小鎮星熱點 平凡生活中不經意之事 一本正經的荒謬日常 最近剛看完知名編劇笨蛋節奏的新作《小鎮星熱點》,實在是非常喜歡。劇情講述在富士山下的溫泉酒店工作的單親媽媽遠藤清美,某天意外的發現了同在飯店櫃檯工作的同事高橋先生竟然是外星人,然後將這個故事告訴她的兒時玩伴好友們,在過程中與外星人高橋先生建立起了一段友誼,展開了一段難忘又刺激的喜劇故事。 如果有看過笨蛋節奏之前的神作《重啟人生》的人,一定也會喜歡這部片,劇情樸實無華,可以看到還有一本正經的荒謬日常,能把這種科幻題材拍得這麼生活化平易近人又不會令人感到乏味,完全沒有想到外星人會以這樣的設定出現,和我們平常對外星人的印象完全不同! 也可以在裡面感受到日常生活之中的幽默和溫暖,與兒時好友之間平凡又珍貴的友誼,令人感到幸福。特別喜歡角色們在劇中有各種看似無聊但是卻又充滿想法的對話,常常看到一半的時候我都會想,他怎麼會有這麼有趣的想法,每個人的個性都很特別也很不同,但卻能碰撞出有趣的火花。每一集都留有一些令人驚喜的小伏筆,也會時不時穿插著一些令人深思的生活哲理。 另外在劇中特別吸引人的還有富士山下的漂亮風景吉田市,充滿空氣感的畫面調色,和諧舒服的角色服裝配色,看著主角騎腳踏車上班的路程,就令人感到幸福。 在繁忙又複雜的工作和生活之中,推薦給大家這個令人感到舒服又放鬆的日劇! 💸中美的驚天動地決裂 最新關稅高達145% 在經過數十年緊張但互利的貿易關係之後,美國在上週採取了重大改革,宣布與其他國家的對等關稅暫停,但其中卻未包含中國,形同在中國沒有參與的情況下重新調整了貿易佈局。彷彿在中國不知情的情況下,邀請其他貿易夥伴重新安排座位,卻將中國排除在外,改變了雙邊貿易的基本遊戲規則。 上週三,在對等關稅即將生效的前夕,川普宣布對除了中國以外的所有國家,暫停90天的報復性關稅。因為北京政府拒絕對美國的報復性關稅做出讓步。更新後美國對中國將徵收145%的關稅,威脅到中美之間價值大約6,000億美金的商品貿易,可能導致全球最大兩個經濟體的貿易停擺,不僅僅會重創兩國經濟,也可能會擾亂整個國際之間的經濟秩序。 雖然雙方都曾經暗示有談判的意願,但也都期待對方先開口。中國官媒近日發表社論,表示在壓力下的讓步「是不可能的」。 那麼接下來會怎樣呢?...

🌎川普的關稅解放日 美股大跌/📉聯準會主席認為川普新關稅恐讓美國經濟陷入高通膨低成長 /川普關稅影響第一彈 任天堂延期美國Switch2預購

🌎川普的關稅解放日 美股大跌/📉聯準會主席認為川普新關稅恐讓美國經濟陷入高通膨低成長 /川普關...

April 5th, 2025 By Esther T and Tony C 大家好!歡迎來到第134期的通勤精釀電子報🌞 這幾天其實身體不太舒服,一直在感冒發燒,然後整個人就變得很虛弱、很沒有力氣。讓人難受的其實不完全是身體上的不舒服,更多的是一種情緒上的撞牆感。可能是因為一直都很希望,能夠好好把節目做好。不是只是應付一集就好,而是真的希望每一集都可以帶給通勤族一些啟發,或者是陪伴你們度過日常的某個時刻。所以當我身體不舒服,腦袋也運轉不太動的時候,反而會有一種深深的挫折感。會覺得:「啊,我明明有這麼多想做的事,為什麼偏偏現在不能動?」然後就開始責怪自己,是不是又給自己太多壓力了。是不是太想證明什麼了,太想努力了,結果反而讓身體撐不住。這其實是一種很矛盾的心情:你明知道該休息,但你又很想繼續前進。尤其是這幾年來到加拿大之後,這種心情其實更明顯。可能是因為離開了熟悉的家、熟悉的人,也因為一切都要靠自己,有時候就會覺得,好像一定要更努力,才對得起自己「離鄉背井」這個決定。甚至有時候就算真的放假了、休息了,心裡還是會有罪惡感。會覺得:「我是不是該多做一點?我是不是浪費時間了?」那種感覺很難形容,但就是,連休息都不太敢真的放鬆。這幾年在國外生活,也不是一直都順風順水。其實有很多時候是跌跌撞撞的,也有很多時候是靠著自己努力去找方法,讓自己撐下去,讓自己快樂一點。我很努力在學習怎麼跟失落、跟挫折共處。 但就算已經練習過了好多次,每次生病或狀況不好的時候,情緒還是會掉下去。所以我也慢慢學會接受這一點,告訴自己:沒關係,這就是人生的一部分。或許這次生病,是身體在跟我說:「你可以慢一點,你可以休息一下。」我也想試著不要再責怪自己,而是溫柔地接受當下的狀態。給自己一點時間、一點空間,然後在好轉之後,帶著新的能量回來。所以如果你最近也剛好不在最佳狀態,也許我們可以一起慢下來。真的不急,重要的是我們還在往前走,哪怕只是慢慢地走著,也很好了。 🌎川普的關稅解放日 美股大跌 “IT’S LIBERATION DAY IN AMERICA!” 自由落體在某種程度上或許也是一種解放,川普的關稅政策在上週三正式揭曉,他也將這一天命名為解放日Liberation Day。川普以及他的支持者長期認為美國依賴中國等國進口商品,使國內製造業萎縮、就業機會流失,並認為提高關稅可以「解放」美國經濟,減少對外依賴,促進國內生產,川普經常使用強烈、戲劇化的措辭來包裝政策,比如像是「美國優先」(America First)和「讓美國再次偉大」(Make America Great Again)。 面對美國總統川普對幾乎所有進口商品加徵10%至50%關稅的消息,投資人們正處在震驚和恐慌之中,而美國前500家最大的上市公司也在消息出來後,在週四和週五大跳水,市值總共蒸發了大約5兆美金。 幾乎所有公司都逃不過暴跌的命運: 標普500指數週四暴跌近5%,週五更是大跌將近6%,創下自從2020年以來最大單日跌幅,兩天交易日下跌近10%,並且從近期高點下跌17%。 納斯達克指數週五下跌5.8%,自從去年十二月高點已經下跌22%,進入熊市定義。 小型股為主的羅素2000指數週四下跌超過6%,自從2024年11月的高點以來累計跌幅超過20%,也在週四成為首個正式進入熊市的美國主要股指數。...

🌎川普的關稅解放日 美股大跌/📉聯準會主席認為川普新關稅恐讓美國經濟陷入高通膨低成長 /川普關...

April 5th, 2025 By Esther T and Tony C 大家好!歡迎來到第134期的通勤精釀電子報🌞 這幾天其實身體不太舒服,一直在感冒發燒,然後整個人就變得很虛弱、很沒有力氣。讓人難受的其實不完全是身體上的不舒服,更多的是一種情緒上的撞牆感。可能是因為一直都很希望,能夠好好把節目做好。不是只是應付一集就好,而是真的希望每一集都可以帶給通勤族一些啟發,或者是陪伴你們度過日常的某個時刻。所以當我身體不舒服,腦袋也運轉不太動的時候,反而會有一種深深的挫折感。會覺得:「啊,我明明有這麼多想做的事,為什麼偏偏現在不能動?」然後就開始責怪自己,是不是又給自己太多壓力了。是不是太想證明什麼了,太想努力了,結果反而讓身體撐不住。這其實是一種很矛盾的心情:你明知道該休息,但你又很想繼續前進。尤其是這幾年來到加拿大之後,這種心情其實更明顯。可能是因為離開了熟悉的家、熟悉的人,也因為一切都要靠自己,有時候就會覺得,好像一定要更努力,才對得起自己「離鄉背井」這個決定。甚至有時候就算真的放假了、休息了,心裡還是會有罪惡感。會覺得:「我是不是該多做一點?我是不是浪費時間了?」那種感覺很難形容,但就是,連休息都不太敢真的放鬆。這幾年在國外生活,也不是一直都順風順水。其實有很多時候是跌跌撞撞的,也有很多時候是靠著自己努力去找方法,讓自己撐下去,讓自己快樂一點。我很努力在學習怎麼跟失落、跟挫折共處。 但就算已經練習過了好多次,每次生病或狀況不好的時候,情緒還是會掉下去。所以我也慢慢學會接受這一點,告訴自己:沒關係,這就是人生的一部分。或許這次生病,是身體在跟我說:「你可以慢一點,你可以休息一下。」我也想試著不要再責怪自己,而是溫柔地接受當下的狀態。給自己一點時間、一點空間,然後在好轉之後,帶著新的能量回來。所以如果你最近也剛好不在最佳狀態,也許我們可以一起慢下來。真的不急,重要的是我們還在往前走,哪怕只是慢慢地走著,也很好了。 🌎川普的關稅解放日 美股大跌 “IT’S LIBERATION DAY IN AMERICA!” 自由落體在某種程度上或許也是一種解放,川普的關稅政策在上週三正式揭曉,他也將這一天命名為解放日Liberation Day。川普以及他的支持者長期認為美國依賴中國等國進口商品,使國內製造業萎縮、就業機會流失,並認為提高關稅可以「解放」美國經濟,減少對外依賴,促進國內生產,川普經常使用強烈、戲劇化的措辭來包裝政策,比如像是「美國優先」(America First)和「讓美國再次偉大」(Make America Great Again)。 面對美國總統川普對幾乎所有進口商品加徵10%至50%關稅的消息,投資人們正處在震驚和恐慌之中,而美國前500家最大的上市公司也在消息出來後,在週四和週五大跳水,市值總共蒸發了大約5兆美金。 幾乎所有公司都逃不過暴跌的命運: 標普500指數週四暴跌近5%,週五更是大跌將近6%,創下自從2020年以來最大單日跌幅,兩天交易日下跌近10%,並且從近期高點下跌17%。 納斯達克指數週五下跌5.8%,自從去年十二月高點已經下跌22%,進入熊市定義。 小型股為主的羅素2000指數週四下跌超過6%,自從2024年11月的高點以來累計跌幅超過20%,也在週四成為首個正式進入熊市的美國主要股指數。...