April 5th, 2025 By Esther T and Tony C
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這幾天其實身體不太舒服，一直在感冒發燒，然後整個人就變得很虛弱、很沒有力氣。讓人難受的其實不完全是身體上的不舒服，更多的是一種情緒上的撞牆感。
可能是因為一直都很希望，能夠好好把節目做好。不是只是應付一集就好，而是真的希望每一集都可以帶給通勤族一些啟發，或者是陪伴你們度過日常的某個時刻。
所以當我身體不舒服，腦袋也運轉不太動的時候，反而會有一種深深的挫折感。
會覺得：「啊，我明明有這麼多想做的事，為什麼偏偏現在不能動？」
然後就開始責怪自己，是不是又給自己太多壓力了。是不是太想證明什麼了，太想努力了，結果反而讓身體撐不住。
這其實是一種很矛盾的心情：你明知道該休息，但你又很想繼續前進。
尤其是這幾年來到加拿大之後，這種心情其實更明顯。可能是因為離開了熟悉的家、熟悉的人，也因為一切都要靠自己，有時候就會覺得，好像一定要更努力，才對得起自己「離鄉背井」這個決定。
甚至有時候就算真的放假了、休息了，心裡還是會有罪惡感。會覺得：「我是不是該多做一點？我是不是浪費時間了？」
那種感覺很難形容，但就是，連休息都不太敢真的放鬆。
這幾年在國外生活，也不是一直都順風順水。其實有很多時候是跌跌撞撞的，也有很多時候是靠著自己努力去找方法，讓自己撐下去，讓自己快樂一點。我很努力在學習怎麼跟失落、跟挫折共處。
但就算已經練習過了好多次，每次生病或狀況不好的時候，情緒還是會掉下去。所以我也慢慢學會接受這一點，告訴自己：沒關係，這就是人生的一部分。
或許這次生病，是身體在跟我說：「你可以慢一點，你可以休息一下。」我也想試著不要再責怪自己，而是溫柔地接受當下的狀態。
給自己一點時間、一點空間，然後在好轉之後，帶著新的能量回來。
所以如果你最近也剛好不在最佳狀態，也許我們可以一起慢下來。
真的不急，重要的是我們還在往前走，哪怕只是慢慢地走著，也很好了。
🌎川普的關稅解放日 美股大跌
“IT’S LIBERATION DAY IN AMERICA!”
自由落體在某種程度上或許也是一種解放，川普的關稅政策在上週三正式揭曉，他也將這一天命名為解放日Liberation Day。川普以及他的支持者長期認為美國依賴中國等國進口商品，使國內製造業萎縮、就業機會流失，並認為提高關稅可以「解放」美國經濟，減少對外依賴，促進國內生產，川普經常使用強烈、戲劇化的措辭來包裝政策，比如像是「美國優先」（America First）和「讓美國再次偉大」（Make America Great Again）。
面對美國總統川普對幾乎所有進口商品加徵10%至50%關稅的消息，投資人們正處在震驚和恐慌之中，而美國前500家最大的上市公司也在消息出來後，在週四和週五大跳水，市值總共蒸發了大約5兆美金。
幾乎所有公司都逃不過暴跌的命運：
- 標普500指數週四暴跌近5%，週五更是大跌將近6%，創下自從2020年以來最大單日跌幅，兩天交易日下跌近10%，並且從近期高點下跌17%。
- 納斯達克指數週五下跌5.8%，自從去年十二月高點已經下跌22%，進入熊市定義。
- 小型股為主的羅素2000指數週四下跌超過6%，自從2024年11月的高點以來累計跌幅超過20%，也在週四成為首個正式進入熊市的美國主要股指數。
這些公司之中誰最慘？
對於那些在美國境外僱用了大量勞工的公司可以說是首當其衝，遭遇最嚴重的拋售潮。
科技巨頭「Mag 7」領跌，蘋果、亞馬遜、輝達（Nvidia）、Meta、微軟、Alphabet（Google母公司）和特斯拉在週四合計損失超過1兆美元市值：
- 蘋果：在美國銷售的大部分產品皆於中國製造，未來進口美國時將面臨54%關稅。
- 輝達（Nvidia）：該公司晶片來自台灣，雖然半導體獲得豁免，但任何內含這些晶片的進口設備仍將適用32%關稅。
零售業也遭到重創，美國企業在中國與越南生產大量的商品，而這些國家分別被加徵34%以及46%的關稅，週五新聞傳出越南正在積極與美國協商新的交易合約，也讓服飾和球鞋品牌公司股價較週四回漲：
- Nike：該品牌超過一半的鞋類產品來自中國與越南，週四股價暴跌近15%，週五回漲3%。
- VF Corp（The North Face與Vans母公司）：週四股價重挫超過25%。
- Restoration Hardware：這間高檔傢俱品牌股價崩跌了大約40%，CEO Gary Friedman在財報電話會議上看到公司股價時，甚至直接爆粗口：「oh sh*t」。
航空股週四也重摔：聯合航空（United）大跌16%，達美航空（Delta）下跌11%，Frontier航空跌12%。
其他週四跌幅超過10%的公司還包括：Target、Dollar Tree、Lululemon、American Eagle、星巴克（Starbucks）、戴爾（Dell）、惠普（HP）、美泰（Mattel）與孩之寶（Hasbro）。
到底有誰能撐住？
由於墨西哥和加拿大獲得關稅豁免，食品雜貨與汽車產業（儘管仍須支付25%的進口車關稅）勉強在上週的暴跌潮中倖存。除此之外，民生必需品像是家用品、個人護理、公共事業與飲料等，這些被視為「末日生存必需品」的產業也相對穩定。
摩根大通（JPMorgan）美國首席經濟學家就表示警告，提到這些關稅可能會讓美國「極度接近經濟衰退」。
📉聯準會主席認為川普新關稅恐讓美國經濟陷入高通膨低成長
美國聯準會主席Jerome Powell近日表示，由於川普政府宣布的加徵關稅幅度超出市場預期，美國經濟未來可能面臨物價攀升、經濟成長放緩的局面，這與幾週前的經濟展望已有明顯差異。
Powell指出，儘管聯準會在2019年時曾因應川普對中國發動貿易戰，搶先降息以防經濟惡化，這次聯準會的應對策略可能有所不同。考量近年來美國仍然處於通膨情況，加上這一輪關稅規模更大，聯準會恐怕不會提前出手，而是等到經濟疲弱訊號明確浮現後才會啟動降息。
而川普也在自家社群平台發文稱，希望Powell能儘速降息，還不忘表示道：「他總是太慢。不過這次，他有機會扭轉形象，趕快行動。」
Powell則再次釋出鴿派訊號但無明確承諾，強調「聯準會不需要急著降息」，暗示5月6日至7日的下一次聯準會決策會議上仍不太可能採取行動。
Powell表示，目前聯準會最關切的，仍是大眾對未來通膨的預期是否受干擾。他指出，倘若消費者與企業預期物價會長期上漲，那麼實際物價就真的會因而被推高，形成自我實現的惡性循環。
經濟學家普遍預期，隨著川普新一輪關稅全面上路，今年美國通膨可能回升1個百分比。Powell也坦言，這波關稅效應即使只是短期刺激，也可能讓通膨維持在偏高水準一段時間。他表示，是否能避免長期高通膨，將取決於商品漲價幅度及市場消化這些成本的時間。
這也讓聯準會在政策選擇上顯得更為謹慎。若真如預期那樣——通膨先升溫、經濟才開始疲軟，那麼聯準會將更傾向於「先觀察再出手」。
部分經濟學家認為，目前市場的動盪，核心問題並非來自利率，而是來自川普的貿易政策。「關稅的本質就是『痛苦』，目的是讓企業重新調整供應鏈支出，而不是靠提高其他物價來抵消它，」GlobalData TS Lombard的首席美國經濟學家Steven Blitz表示。
📉川普關稅影響第一彈 任天堂延期美國Switch2預購
任天堂（Nintendo）在週五宣布，原定於美國時間4月9日開放的Switch 2預購將延後，理由是要評估美國總統川普本週宣布的新一輪大規模關稅可能對市場帶來的衝擊。
「為了評估新關稅以及市場條件的變化，Nintendo Switch 2在美國的預購將不會於4月9日啟動，我們會在之後更新預購時程，但目前預計6月5日的正式上市日期並未改變。」任天堂表示。
這是大型企業對川普新一波關稅政策做出的最直接、最明確的反應之一，凸顯企業對於成本上升與消費力變化的擔憂。多數電子產品品牌皆在亞洲生產，而此次加稅範圍正是針對亞洲製造重鎮。
根據《路透社》2019年報導，任天堂第一代Switch主要在中國與越南生產，而這兩國在本輪關稅中也首當其衝。越南產品將面臨46%關稅，中國商品則高達54%，在週五，中國也回擊美國，將對美國出口到中國的商品加徵34%關稅。不過，任天堂尚未公開Switch 2的實際生產地。
任天堂也未說明是否將因關稅上調價格，目前Switch 2的定價為美國市場的450美元。根據專注電子製造的產業團體IPC表示，受到這波關稅衝擊，遊戲主機價格平均恐上漲達50%。巧合的是，任天堂在川普宣布新關稅的當天，也正式揭曉Switch 2主機。
Switch 2是任天堂2017年推出的爆款主機Switch的後繼機型。原版Switch全球銷售超過1.5億台，為任天堂史上最成功的產品之一。
新機Switch 2將具備更大尺寸與更強性能，搭載由Nvidia客製化的晶片，維持可手持與連接電視雙模式的設計，售價則從原本Switch的300美元上漲至450美元。
任天堂表示，Switch 2預計將於6月正式開賣，並將搭配全新一代《瑪利歐賽車》遊戲一同上市。
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