通勤讀書會
好書分享 哈佛大學教授教你制定幸福策略 From Strength To Strength
當我最近在聽《Making Sense with Sam Harris》Podcast時，Sam Harris 訪問了一位美國的社會科學家、哈佛大學教授，同時也是知名暢銷作家的 Arthur C. Brooks，他談論到有關「流動智力」（fluid intelligence）和「固定智力」（crystallized intelligence）的話題，讓我覺得非常有趣。這位教授寫了許多書，其中一些可能通勤族已經看過中文版，像是《Love Your Enemies》 (愛你的敵人——如何處理對立與輕視，尊重意見不同的人)。另外還有《The Conservative Heart》（台灣好像沒有中譯本，中國翻譯為《美國式幸福》），他的最新著作則是在2022年二月出版的《From Strength to Strength》，中文譯本叫做《重啟人生：一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議》。在談這本書之前，我們先來看看書名的意思。如果直接翻譯，會變成「從力量到力量」，但其實它在英文中是一句慣用語「go from strength to strength」，意思是「蒸蒸日上」或「日益強大」。這本書討論的是如何在年老之際依然過上幸福生活。很多人認為年齡增長是一件不好的事，隨著退休，似乎生活也失去了活力。Brooks 在疫情期間撰寫了這本書，當時他58歲，書中為自己的幸福制定了一個循序漸進的策略，強調投資未來的幸福永遠不會太早或太晚，並提供了具體實踐的目標。大多數人會接受自己逐漸老去的事實，並試著與之相處。Brooks 則告訴我們，儘管智力隨年齡增長會有所衰退，我們不應該抗拒或執著於過時的想法，而是可以自我驅動，依然保持熱情。也許我們的下半生會比上半生更精彩。這集 Podcast 全長近兩個小時，如果大家有興趣，我會把連結和這本書的資料分享在今天的 Slack 群組中。我們今天主要談論的是其中的一部分，即...
好書分享 哈佛大學教授教你制定幸福策略 From Strength To Strength
當我最近在聽《Making Sense with Sam Harris》Podcast時，Sam Harris 訪問了一位美國的社會科學家、哈佛大學教授，同時也是知名暢銷作家的 Arthur C. Brooks，他談論到有關「流動智力」（fluid intelligence）和「固定智力」（crystallized intelligence）的話題，讓我覺得非常有趣。這位教授寫了許多書，其中一些可能通勤族已經看過中文版，像是《Love Your Enemies》 (愛你的敵人——如何處理對立與輕視，尊重意見不同的人)。另外還有《The Conservative Heart》（台灣好像沒有中譯本，中國翻譯為《美國式幸福》），他的最新著作則是在2022年二月出版的《From Strength to Strength》，中文譯本叫做《重啟人生：一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議》。在談這本書之前，我們先來看看書名的意思。如果直接翻譯，會變成「從力量到力量」，但其實它在英文中是一句慣用語「go from strength to strength」，意思是「蒸蒸日上」或「日益強大」。這本書討論的是如何在年老之際依然過上幸福生活。很多人認為年齡增長是一件不好的事，隨著退休，似乎生活也失去了活力。Brooks 在疫情期間撰寫了這本書，當時他58歲，書中為自己的幸福制定了一個循序漸進的策略，強調投資未來的幸福永遠不會太早或太晚，並提供了具體實踐的目標。大多數人會接受自己逐漸老去的事實，並試著與之相處。Brooks 則告訴我們，儘管智力隨年齡增長會有所衰退，我們不應該抗拒或執著於過時的想法，而是可以自我驅動，依然保持熱情。也許我們的下半生會比上半生更精彩。這集 Podcast 全長近兩個小時，如果大家有興趣，我會把連結和這本書的資料分享在今天的 Slack 群組中。我們今天主要談論的是其中的一部分，即...
🧠六月通勤讀書會：心靈之旅、大都會博物館展覽室警衛的冒險、大數據監控下的美麗新世界
上個禮拜去看了腦筋急轉彎2，讓我想起了之前一直想看的《Atlas of the Heart》這本書，之前也有介紹過這HBO拍攝的這本書的同名紀錄片版本，如果腦筋急轉彎是寫給小朋友看的話，那這本書就是大人版本的心靈地圖指南，作者她列出了所有研究中能夠具體定義出來的87種情緒，教會我們如何辨認和與不同的情緒相處。 其中我最感興趣的幾個章節是Places We Go When Things Don't Go as Planned 當事情不如我們預期時會出現什麼情緒？以及Places We Go When Things Aren't What They Seem當事情看起來不像表面上那樣時，會出現什麼情緒？ 🎧收聽《EP289HBO紀錄片推薦心靈地圖與好書推薦挫折逆轉勝》 在現在充滿各種資訊的時代，你有沒有感受過接受不同意見時，內心的抗拒和不舒服呢？但其實有時候學習不同的觀點反而能讓我們成長，我覺得這些章節對我很有幫助也很有趣。 🧠當我們同時感受到兩種相互競爭的情緒時會發生什麼事？兩個看似矛盾的想法可以同時都是真實的嗎？ 歡迎來到人類的世界！競爭的情緒和矛盾的想法是混亂的，可能會讓人感到不舒服、脆弱，甚至煩躁。但最重要的是要記得，這種拉扯反映出人類的複雜性，如果我們願意堅持並保持好奇心，複雜性就是我們最好的老師之一。當我們沒有能力或經驗來忍受不確定性和模糊性時，問題就會開始浮現，我們屈服於內心對整齊、相互排斥的類別的渴望。沒有什麼比放棄挑戰和過度簡化那些，有能力幫助我們理解自己需求的思想和感受更讓人沮喪的事情了。 你喜歡和別人辯論、談話或者學習嗎？在其中這個章節作者分享到了Adam Grant的書《逆思維：華頓商學院最具影響力的教授，突破人生盲點的全局思考》這本書也是這次 #通勤讀書會 有通勤族投稿的書，在《逆思維》一書中，作者談到了過度簡化的問題以及複雜性的重要性：作為資訊的消費者，在接受更細緻的觀點時，我們扮演著重要角色。當我們在閱讀、聆聽或觀看時，我們可以學會將複雜性視為可信度的信號。我們可能會偏愛那些，展示問題許多不同方面，而非僅僅一兩個方面的內容和來源。當我們遇到簡化的標題時，我們可以通過問自己：「在這些極端之間，還缺少哪些其他觀點？」來對抗接受二分法的傾向。 這同樣適用於當我們身為資訊的生產者和傳播者的時候，新的研究表明，當記者承認有關複雜問題（如氣候變化和移民）的事實存在不確定性時，並不會削弱讀者對他們的信任。多項實驗顯示，當專家表達懷疑時，反而變得更具說服力。當一個知識淵博的人承認不確定性時，會讓人感到驚訝，結果是人們會更加關注論點的實質內容。...
🧠六月通勤讀書會：心靈之旅、大都會博物館展覽室警衛的冒險、大數據監控下的美麗新世界
上個禮拜去看了腦筋急轉彎2，讓我想起了之前一直想看的《Atlas of the Heart》這本書，之前也有介紹過這HBO拍攝的這本書的同名紀錄片版本，如果腦筋急轉彎是寫給小朋友看的話，那這本書就是大人版本的心靈地圖指南，作者她列出了所有研究中能夠具體定義出來的87種情緒，教會我們如何辨認和與不同的情緒相處。 其中我最感興趣的幾個章節是Places We Go When Things Don't Go as Planned 當事情不如我們預期時會出現什麼情緒？以及Places We Go When Things Aren't What They Seem當事情看起來不像表面上那樣時，會出現什麼情緒？ 🎧收聽《EP289HBO紀錄片推薦心靈地圖與好書推薦挫折逆轉勝》 在現在充滿各種資訊的時代，你有沒有感受過接受不同意見時，內心的抗拒和不舒服呢？但其實有時候學習不同的觀點反而能讓我們成長，我覺得這些章節對我很有幫助也很有趣。 🧠當我們同時感受到兩種相互競爭的情緒時會發生什麼事？兩個看似矛盾的想法可以同時都是真實的嗎？ 歡迎來到人類的世界！競爭的情緒和矛盾的想法是混亂的，可能會讓人感到不舒服、脆弱，甚至煩躁。但最重要的是要記得，這種拉扯反映出人類的複雜性，如果我們願意堅持並保持好奇心，複雜性就是我們最好的老師之一。當我們沒有能力或經驗來忍受不確定性和模糊性時，問題就會開始浮現，我們屈服於內心對整齊、相互排斥的類別的渴望。沒有什麼比放棄挑戰和過度簡化那些，有能力幫助我們理解自己需求的思想和感受更讓人沮喪的事情了。 你喜歡和別人辯論、談話或者學習嗎？在其中這個章節作者分享到了Adam Grant的書《逆思維：華頓商學院最具影響力的教授，突破人生盲點的全局思考》這本書也是這次 #通勤讀書會 有通勤族投稿的書，在《逆思維》一書中，作者談到了過度簡化的問題以及複雜性的重要性：作為資訊的消費者，在接受更細緻的觀點時，我們扮演著重要角色。當我們在閱讀、聆聽或觀看時，我們可以學會將複雜性視為可信度的信號。我們可能會偏愛那些，展示問題許多不同方面，而非僅僅一兩個方面的內容和來源。當我們遇到簡化的標題時，我們可以通過問自己：「在這些極端之間，還缺少哪些其他觀點？」來對抗接受二分法的傾向。 這同樣適用於當我們身為資訊的生產者和傳播者的時候，新的研究表明，當記者承認有關複雜問題（如氣候變化和移民）的事實存在不確定性時，並不會削弱讀者對他們的信任。多項實驗顯示，當專家表達懷疑時，反而變得更具說服力。當一個知識淵博的人承認不確定性時，會讓人感到驚訝，結果是人們會更加關注論點的實質內容。...
🍁九月書單分享 通勤讀書會：如何在縱慾年代找到身心平衡
October 21, 2023 By Esther T and Tony C 時間進入到十月的最後一週，你們都還好嗎？在十月結束之前我們趕快來看看上個月通勤族的推薦書單之中有什麼好書。 🧠多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡 滑手機、熬夜追劇、大吃大喝、瘋狂消費，成為辛苦一天之後必備的自我慰勞；然而，我們已經網路成癮、購物成癮，或是酒癮、性成癮上身，卻不自知。這不是我們的錯，而是多巴胺 (dopamine）的問題。多巴胺是一種神經傳導物質，又稱為「腦內啡」，要讓大腦釋放多巴胺很簡單，只要你做一件事情能讓自己開心就行了，像是上網、吃喝玩樂、盡情購物。 不過，多巴胺會逐漸減少，需要更多的慾望、更強的刺激才行，也因此讓人愈來愈痛苦。如果我們發現自己上網時間愈來愈長、暴飲暴食的次數愈來愈多、喝下肚的酒愈來愈烈、購物次數愈來愈頻繁，很有可能已經成癮。 作者Dr Anna Lembke是史丹佛大學醫學院精神科暨成癮醫學教授，也是史丹佛戒癮診所的主任，她以協助成癮者戒癮的多年經驗，在徵得病患同意之後，將她協助酒癮者、毒癮者、性成瘾者如何戒癮的案例納入本書，詮釋慾望的來源、成癮的問題和戒癮的過程。 作者在書中整理出一套方法協助成癮者有效戒癮，這八個步驟的英文首字剛好對應多巴胺DOPAMINE，包括：資料 (Data)、目的(Objectives）、問題 (Problems)、禁慾(Abstinence)、正念(Mindfulness）、洞見(Insight)、下一步 (Next steps)和實驗(Experiment)。希望我們都能找回生活中的單純快樂 ✍🏼：之前在節目上也分享很多跟多巴胺有關的內容，我們也常常困擾，要怎麼戒掉手機成癮好好享受生活，活在當下，有時候並不是自己做得不夠好不夠堅持，而是我們在打一場你根本不可能贏的仗，所以了解身體運作、知道該怎麼與之相處，就變得更重要了！感謝通勤族推薦，這本書我也要馬上收進書單，雖然前陣子kobo跟讀墨打折才買了超多，但買書永遠不嫌多對吧！🔗Learn More 🍚生命與味覺 撫育我們生命的，正是味覺。為了成為理解「美味」的人，92歲的現在，我想傳達的只有這件事。──辰巳芳子 上一本才剛分享完身處充滿各種刺激的環境之中，我們要如何不受到多巴胺過度控制，在成癮的爽快和戒癮的痛苦之間取得平衡，我想好好的為自己準備一頓飯，認真的品嚐食物的美味，就是一個很好的方法吧！ 日本國寶級料理家辰已芳子發人深省的飲食散文作品《生命與味覺》，讀者將在本書中看到，她在悠長人生歲月裡（98歲）以料理體悟生命的獨特觀點。生命與味覺之間的關係是想切也切不斷，然而今日放眼望去，環境污染讓我們漸漸失去安心的食材，料理也都追求簡便快速，人們已遺忘「吃」的本質，更不知該如何才能活得更好。 曾經想要獻身心理學與教育的辰巳芳子原本並不喜歡料理，年輕時因為健康與戰爭的種種限制，因緣際會成為料理家，研發的湯品不僅養護了病重的父親，也救治了許多病患與老人，邁入高齡後仍然持續投入飲食公益事業。✍🏼：雖然生活很忙碌，但我還是常常會找時間做飯，雖然結果不一定好吃，但在過程中會莫名的療癒，有心流出現的感覺。這本書除了能學到實用的料理技巧，也能學習作者是怎麼從料理的過程中，體會生命的意義，應該是一件很幸福的事情吧！ 🔗LearnMore...
🍁九月書單分享 通勤讀書會：如何在縱慾年代找到身心平衡
October 21, 2023 By Esther T and Tony C 時間進入到十月的最後一週，你們都還好嗎？在十月結束之前我們趕快來看看上個月通勤族的推薦書單之中有什麼好書。 🧠多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡 滑手機、熬夜追劇、大吃大喝、瘋狂消費，成為辛苦一天之後必備的自我慰勞；然而，我們已經網路成癮、購物成癮，或是酒癮、性成癮上身，卻不自知。這不是我們的錯，而是多巴胺 (dopamine）的問題。多巴胺是一種神經傳導物質，又稱為「腦內啡」，要讓大腦釋放多巴胺很簡單，只要你做一件事情能讓自己開心就行了，像是上網、吃喝玩樂、盡情購物。 不過，多巴胺會逐漸減少，需要更多的慾望、更強的刺激才行，也因此讓人愈來愈痛苦。如果我們發現自己上網時間愈來愈長、暴飲暴食的次數愈來愈多、喝下肚的酒愈來愈烈、購物次數愈來愈頻繁，很有可能已經成癮。 作者Dr Anna Lembke是史丹佛大學醫學院精神科暨成癮醫學教授，也是史丹佛戒癮診所的主任，她以協助成癮者戒癮的多年經驗，在徵得病患同意之後，將她協助酒癮者、毒癮者、性成瘾者如何戒癮的案例納入本書，詮釋慾望的來源、成癮的問題和戒癮的過程。 作者在書中整理出一套方法協助成癮者有效戒癮，這八個步驟的英文首字剛好對應多巴胺DOPAMINE，包括：資料 (Data)、目的(Objectives）、問題 (Problems)、禁慾(Abstinence)、正念(Mindfulness）、洞見(Insight)、下一步 (Next steps)和實驗(Experiment)。希望我們都能找回生活中的單純快樂 ✍🏼：之前在節目上也分享很多跟多巴胺有關的內容，我們也常常困擾，要怎麼戒掉手機成癮好好享受生活，活在當下，有時候並不是自己做得不夠好不夠堅持，而是我們在打一場你根本不可能贏的仗，所以了解身體運作、知道該怎麼與之相處，就變得更重要了！感謝通勤族推薦，這本書我也要馬上收進書單，雖然前陣子kobo跟讀墨打折才買了超多，但買書永遠不嫌多對吧！🔗Learn More 🍚生命與味覺 撫育我們生命的，正是味覺。為了成為理解「美味」的人，92歲的現在，我想傳達的只有這件事。──辰巳芳子 上一本才剛分享完身處充滿各種刺激的環境之中，我們要如何不受到多巴胺過度控制，在成癮的爽快和戒癮的痛苦之間取得平衡，我想好好的為自己準備一頓飯，認真的品嚐食物的美味，就是一個很好的方法吧！ 日本國寶級料理家辰已芳子發人深省的飲食散文作品《生命與味覺》，讀者將在本書中看到，她在悠長人生歲月裡（98歲）以料理體悟生命的獨特觀點。生命與味覺之間的關係是想切也切不斷，然而今日放眼望去，環境污染讓我們漸漸失去安心的食材，料理也都追求簡便快速，人們已遺忘「吃」的本質，更不知該如何才能活得更好。 曾經想要獻身心理學與教育的辰巳芳子原本並不喜歡料理，年輕時因為健康與戰爭的種種限制，因緣際會成為料理家，研發的湯品不僅養護了病重的父親，也救治了許多病患與老人，邁入高齡後仍然持續投入飲食公益事業。✍🏼：雖然生活很忙碌，但我還是常常會找時間做飯，雖然結果不一定好吃，但在過程中會莫名的療癒，有心流出現的感覺。這本書除了能學到實用的料理技巧，也能學習作者是怎麼從料理的過程中，體會生命的意義，應該是一件很幸福的事情吧！ 🔗LearnMore...
🌭七月通勤讀書會 通勤族推薦書單
🏷精準訂價：在商戰中跳脫競爭的獲利策略 分析不同品牌像是蘋果、保時捷、亞馬遜、IKEA、ZARA 、Netflix、Spotiy等訂價的秘密透過很多實務+理論看得蠻過癮不過這本書現在好像只有電子書可以買了 🏷戰爭下的平民生存手冊：懂這些，才能撐過黃金48小時【關鍵時刻救你，也救家人】(附緊急避難檢查卡) ✍🏻：這個主題也太酷了吧！！！裡面鉅細靡遺的介紹了戰前準備、開戰黃金48小時登陸作戰階段還附有附緊急避難檢查。 第一本專門為台灣平民打造的戰爭生存手冊 本書作者特別針對台灣可能爆發的戰爭場景，結合地理環境特性，為平民打造詳盡的避難和撤離知識。書中涵蓋完整的戰爭進程，從「戰前準備＋第一波48小時攻擊＋制空制海階段＋登陸、城鎮作戰階段-終戰」，逐一說明平民面對不同型態的戰爭，應該如何應對？ 有何重要的自保觀念及技巧？讀完不只能讓自己活下來，還能守護身邊的重要家人和朋友！ 雖然對於到底會不會有戰爭的一天大家應該都持有不同的看法，不過書裡面介紹的某些部分感覺真的蠻有趣！像是他寫道： ・台灣有非常多「緊急避難所」可供短期避難，該如何挑選出真正適合自己的地方？「長期避難所」必須能滿足1～3週避難需求，應該具備哪6大要素？・飛彈擊中周遭建築：爆炸震波可能遵致肺部受傷，身體要採取哪一種「防禦姿勢」才正確？台灣哪些地點是第一波飛彈攻擊的主要目標？還有要如何判斷開戰了。【第一章】開戰的跡象五大開戰信號〔信號1〕 政治面：官方聲明〔信號2〕經濟面：金流異常〔信號3〕 交通面：大規模取消運輸・從交通運輸觀察開戰信號〔信號4〕 軍事面：發動演習〔信號5〕外交面：駐外機構撤僑・撤僑準備 • 溝通管道中斷 🏷下重注的本事：當道投資人的高勝算法則 本書作者莫尼斯•帕波萊，是印度孟買人，出生於1964年6月12日，1983年到了美國發展，從一位成功的工程師，到後來成立一間仿照巴菲特早期投資架構的基金公司。書中探討了如何能在不承擔風險或承擔極少的風險下創造財富，很多人總是認為高報酬背後要承擔高風險，但是風險和報酬絕非一體兩面，如果你仔細的做出決策流程，就能選出『低風險高報酬』 的投資個案，網友的書評寫道：「一本學習價值投資的好書」。 作者成立的基金投資績效非常優越，2013年9月的富比士雜誌報導他從2000年起以1100%的報酬率打敗大盤。 書中分享了九條當道原理包括：投資現有事業、投資單純的事業、投資艱困產業的艱困事業、投資具備穩固護城河的事業〕、少賭，大賭，不經常賭、鎖定套利機會安全邊際、投資低風險而高度不確定的事業、投資模仿者而非創新者。 Dhandho這個字意思就是『低風險高收益的投資架構』 🏷樓上的好人 ✍🏻：這本書的書名好引人入勝！ 這是作者陳思宏夏日壞掉三部曲《鬼地方》、《佛羅里達變形記》、《樓上的好人》之中的最後一本，自從上次看了上流兒童之後，就對台灣的小說很感興趣，看了一下夏日三部曲，感覺也都很有趣。 《鬼地方》 心裡有傷、見不得光，夏天的一切，都讓我瘋掉！評價非常高的夏日三部曲第一本 鬼地方 故事節錄永靖對我來說，是個鬼地方，我一輩子都想逃離。陳天宏，家中么子，出身彰化永靖，爸媽連生了五個沒用的女兒，最後兩胎才拚到男丁。這么子逃到德國柏林，一心與家鄉割裂，卻意外殺了同志伴侣。出獄之後，無處可去，只得返回永靖。這天，剛好是中元節。鬼門敞開，百鬼橫行，他的歸鄉，註定撞上來自過去的鬼。爸媽大姊二姊三姊四姊五姊哥哥，還有陳天宏，陳家成員輪番登場，光怪陸離的崩壞眾生相逐遭披露。家族的傷痕與醜陋、小鎮的祕密、時代的恐怖與無情。回到鬼地方的人怎麼面對難堪的過往？一個小地方又怎麼會變成了鬼地方？ ✍🏻：很喜歡這位網友對於鬼地方這本書的評論，很有感家庭議題這段他說的那種，關係中的強制與依賴，人的行為不是依據理性而是從於權力的那種感覺，造成了多少家庭悲劇。 最近深深覺得知識就是力量，看完很多書之後慢慢能去察覺自己身上的傷痕，才能改變並創造自己舒服的關係，我要馬上去下單了！...
🌭七月通勤讀書會 通勤族推薦書單
🏷精準訂價：在商戰中跳脫競爭的獲利策略 分析不同品牌像是蘋果、保時捷、亞馬遜、IKEA、ZARA 、Netflix、Spotiy等訂價的秘密透過很多實務+理論看得蠻過癮不過這本書現在好像只有電子書可以買了 🏷戰爭下的平民生存手冊：懂這些，才能撐過黃金48小時【關鍵時刻救你，也救家人】(附緊急避難檢查卡) ✍🏻：這個主題也太酷了吧！！！裡面鉅細靡遺的介紹了戰前準備、開戰黃金48小時登陸作戰階段還附有附緊急避難檢查。 第一本專門為台灣平民打造的戰爭生存手冊 本書作者特別針對台灣可能爆發的戰爭場景，結合地理環境特性，為平民打造詳盡的避難和撤離知識。書中涵蓋完整的戰爭進程，從「戰前準備＋第一波48小時攻擊＋制空制海階段＋登陸、城鎮作戰階段-終戰」，逐一說明平民面對不同型態的戰爭，應該如何應對？ 有何重要的自保觀念及技巧？讀完不只能讓自己活下來，還能守護身邊的重要家人和朋友！ 雖然對於到底會不會有戰爭的一天大家應該都持有不同的看法，不過書裡面介紹的某些部分感覺真的蠻有趣！像是他寫道： ・台灣有非常多「緊急避難所」可供短期避難，該如何挑選出真正適合自己的地方？「長期避難所」必須能滿足1～3週避難需求，應該具備哪6大要素？・飛彈擊中周遭建築：爆炸震波可能遵致肺部受傷，身體要採取哪一種「防禦姿勢」才正確？台灣哪些地點是第一波飛彈攻擊的主要目標？還有要如何判斷開戰了。【第一章】開戰的跡象五大開戰信號〔信號1〕 政治面：官方聲明〔信號2〕經濟面：金流異常〔信號3〕 交通面：大規模取消運輸・從交通運輸觀察開戰信號〔信號4〕 軍事面：發動演習〔信號5〕外交面：駐外機構撤僑・撤僑準備 • 溝通管道中斷 🏷下重注的本事：當道投資人的高勝算法則 本書作者莫尼斯•帕波萊，是印度孟買人，出生於1964年6月12日，1983年到了美國發展，從一位成功的工程師，到後來成立一間仿照巴菲特早期投資架構的基金公司。書中探討了如何能在不承擔風險或承擔極少的風險下創造財富，很多人總是認為高報酬背後要承擔高風險，但是風險和報酬絕非一體兩面，如果你仔細的做出決策流程，就能選出『低風險高報酬』 的投資個案，網友的書評寫道：「一本學習價值投資的好書」。 作者成立的基金投資績效非常優越，2013年9月的富比士雜誌報導他從2000年起以1100%的報酬率打敗大盤。 書中分享了九條當道原理包括：投資現有事業、投資單純的事業、投資艱困產業的艱困事業、投資具備穩固護城河的事業〕、少賭，大賭，不經常賭、鎖定套利機會安全邊際、投資低風險而高度不確定的事業、投資模仿者而非創新者。 Dhandho這個字意思就是『低風險高收益的投資架構』 🏷樓上的好人 ✍🏻：這本書的書名好引人入勝！ 這是作者陳思宏夏日壞掉三部曲《鬼地方》、《佛羅里達變形記》、《樓上的好人》之中的最後一本，自從上次看了上流兒童之後，就對台灣的小說很感興趣，看了一下夏日三部曲，感覺也都很有趣。 《鬼地方》 心裡有傷、見不得光，夏天的一切，都讓我瘋掉！評價非常高的夏日三部曲第一本 鬼地方 故事節錄永靖對我來說，是個鬼地方，我一輩子都想逃離。陳天宏，家中么子，出身彰化永靖，爸媽連生了五個沒用的女兒，最後兩胎才拚到男丁。這么子逃到德國柏林，一心與家鄉割裂，卻意外殺了同志伴侣。出獄之後，無處可去，只得返回永靖。這天，剛好是中元節。鬼門敞開，百鬼橫行，他的歸鄉，註定撞上來自過去的鬼。爸媽大姊二姊三姊四姊五姊哥哥，還有陳天宏，陳家成員輪番登場，光怪陸離的崩壞眾生相逐遭披露。家族的傷痕與醜陋、小鎮的祕密、時代的恐怖與無情。回到鬼地方的人怎麼面對難堪的過往？一個小地方又怎麼會變成了鬼地方？ ✍🏻：很喜歡這位網友對於鬼地方這本書的評論，很有感家庭議題這段他說的那種，關係中的強制與依賴，人的行為不是依據理性而是從於權力的那種感覺，造成了多少家庭悲劇。 最近深深覺得知識就是力量，看完很多書之後慢慢能去察覺自己身上的傷痕，才能改變並創造自己舒服的關係，我要馬上去下單了！...
六月通勤讀書會 通勤族推薦書單（下）
大家早安！歡迎來到第51期的通勤精釀電子報 六月份的通勤族推薦好書下半部終於整理出來了！我們每個月都會在Instagram上面搜集通勤族的好書推薦，別忘了追蹤我們的Instagram看更多哦！ ✏️橡皮擦計畫：兩位天才心理學家，一段改變世界的情誼 如果偏見可以抹除，人生會不會更美好？ 這本書是我們很喜歡的一位的作家Michael Lewis的另一部作品，他也是《魔球》、《大賣空》的作者，這本書講述著兩位重要心理學家Daniel Kabneman和Amos Tversky在探索Behavioral Bias的過程中，從神奇的一拍即合，碰撞出激烈的思維火花，到漸行漸遠的一段奇妙友誼。 回到1969年，他們倆在校園裡相遇。Daniel Kahneman和Amos Tversky──兩位同樣是風雲人物、但各方面卻近乎南轅北轍的天才，跌破眾人眼鏡地「在一起」了。剛開始，他們若即若離，到後來形影相隨，聯手解開了一個又一個人類心智之謎、挑戰人們判斷與決策的理性模式。 他們的研究成果，不僅贏得一座諾貝爾經濟學獎，更為經濟、醫學、政治、社會帶來深遠的影響與改革，包括對行為心理學派的影響、大數據研究的崛起、實證醫學研究的暴增、政府施政品質的提升，以及──觸動Michael Lewis寫這本書的念頭。 Michael Lewis一直都很會寫各種商業經濟故事，每本都值得一看！一邊看著故事的同時，也能學到很多不同的知識。 這本書的主角其中之一Daniel Kahneman正是快思慢想的作者也是2002年諾貝爾經濟學獎獲獎。 🔗Learn More 💡人生給的答案 I：領域最強的不藏私分享，保持顛覆的習慣，挺過低谷的底層動力，在追求中不迷失自我 查了一下發現這本書的作者竟然是我平時蠻愛聽的Podcast【The Tim Ferris Show】的主持人作者費里斯在四十歲生日碰到卡關。他精通五國語言、二十一歲就創業成功、暢銷書翻譯成三十五種語言、主持全球最紅播客節目、還是金氏世界紀錄保持人。四十之前，費里斯被形容活得「比賈伯斯還精采」。面臨四十，卻突然失去目標。為了突破瓶頸，他決定向他想得到的厲害人物尋求建議。別人走過的軌跡、某瞬間的轉念、被震撼的一句話，都可能成為我們當下最需要的力量。自己的旅程只能靠自己闖關。 ✍🏻：六月份通勤族分享時還提到很可惜這本書已絕版了，沒想到剛剛發現，這本書即將要在今年8月2日重新推出！真是一個好消息，有興趣買實體書的人不要錯過了！ 之在聽The Tim Ferris...
六月通勤讀書會 通勤族推薦書單（下）
大家早安！歡迎來到第51期的通勤精釀電子報 六月份的通勤族推薦好書下半部終於整理出來了！我們每個月都會在Instagram上面搜集通勤族的好書推薦，別忘了追蹤我們的Instagram看更多哦！ ✏️橡皮擦計畫：兩位天才心理學家，一段改變世界的情誼 如果偏見可以抹除，人生會不會更美好？ 這本書是我們很喜歡的一位的作家Michael Lewis的另一部作品，他也是《魔球》、《大賣空》的作者，這本書講述著兩位重要心理學家Daniel Kabneman和Amos Tversky在探索Behavioral Bias的過程中，從神奇的一拍即合，碰撞出激烈的思維火花，到漸行漸遠的一段奇妙友誼。 回到1969年，他們倆在校園裡相遇。Daniel Kahneman和Amos Tversky──兩位同樣是風雲人物、但各方面卻近乎南轅北轍的天才，跌破眾人眼鏡地「在一起」了。剛開始，他們若即若離，到後來形影相隨，聯手解開了一個又一個人類心智之謎、挑戰人們判斷與決策的理性模式。 他們的研究成果，不僅贏得一座諾貝爾經濟學獎，更為經濟、醫學、政治、社會帶來深遠的影響與改革，包括對行為心理學派的影響、大數據研究的崛起、實證醫學研究的暴增、政府施政品質的提升，以及──觸動Michael Lewis寫這本書的念頭。 Michael Lewis一直都很會寫各種商業經濟故事，每本都值得一看！一邊看著故事的同時，也能學到很多不同的知識。 這本書的主角其中之一Daniel Kahneman正是快思慢想的作者也是2002年諾貝爾經濟學獎獲獎。 🔗Learn More 💡人生給的答案 I：領域最強的不藏私分享，保持顛覆的習慣，挺過低谷的底層動力，在追求中不迷失自我 查了一下發現這本書的作者竟然是我平時蠻愛聽的Podcast【The Tim Ferris Show】的主持人作者費里斯在四十歲生日碰到卡關。他精通五國語言、二十一歲就創業成功、暢銷書翻譯成三十五種語言、主持全球最紅播客節目、還是金氏世界紀錄保持人。四十之前，費里斯被形容活得「比賈伯斯還精采」。面臨四十，卻突然失去目標。為了突破瓶頸，他決定向他想得到的厲害人物尋求建議。別人走過的軌跡、某瞬間的轉念、被震撼的一句話，都可能成為我們當下最需要的力量。自己的旅程只能靠自己闖關。 ✍🏻：六月份通勤族分享時還提到很可惜這本書已絕版了，沒想到剛剛發現，這本書即將要在今年8月2日重新推出！真是一個好消息，有興趣買實體書的人不要錯過了！ 之在聽The Tim Ferris...