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推薦書單/電子報分享
Circe女巫瑟西讀書心得 以及一些關於Eternals永恆族的想法
今天剛好在買書的時候看到之前很喜歡的Circe竟然出中文譯本了，真的很開心，好想再來重讀一遍，原文是在2018年出版的，還以爲不會有中文譯本了。去年底去看了Eternals永恆族，我自己真的還滿喜歡這部片的，讓我想起了當時剛好也再看的一本書，書名叫做Circe，和永恆族的主角一樣。很推薦看完這本書在看永恆族，會有很不一樣的感覺。 非常喜歡電影裡這個角色呈現出來的感覺，想起在讀Circe時所感受到的，那種脆弱和壓抑的感覺，到後來的自我成長，在電影之中也完美地呈現出來，比起英雄電影，更喜歡這部片充滿讓人思考的細節和人文情懷。 ✍🏻 書中內容是在講希臘神話中的巫術女神、魔女之神Circe，通常在有他的故事之中大家對他的印象都算是一個令人感到害怕或者比較負面的角色。 她具有強大的魔力，能透過藥草的協助，誦念咒語與召喚神明來施法，冒犯他的人會變成動物並創造出不存在的幻影。後人已經習慣將他的名字當作女巫、女妖或者巫婆等等的代名詞。 但是在這本書裡面，則是一反常態地介紹了Circe早年的生活，以及為什麼後來會變成這樣。雖然他的父親是太陽神，算是出身高貴不過因為Circe長得不出眾聲音不好聽，一開始和別人比起來他的法力也不怎麼樣，所以在她的成長背景之中可以說是沒人疼愛也沒人會注意，甚至大家還不太喜歡她。 Circe在許多的故事之中常常都是作為別人的配角出現，不過在這本書中終於成為了主角。讀著作者娓娓道來他的成長故事，像是她總是被愛情耽誤，遇見了以為是真心待他的凡人，把人變成神之後，卻反被傷害，而之後Circe又陰錯陽差地傷害了別人；後來發現自己原來巫術高強後卻因為被父親忌憚而被流放到什麼都沒有的荒島。 不過最終Circe也是在荒島上開始找到自己的人生，活出自我，並發現原來真正的愛是要向內尋求。她在荒島上努力練習，找到隱藏在體內的強大力量，最終成為了強大的女巫。在西方的傳統文化中通常英雄都是男性角色，而女巫則通常會是比較反派的角色，也許在以往的社會體系裡，女性擁有這樣的力量是危險的，在荷馬史詩中Circe被塑造成了一個危險甚至是放蕩的角色。 因為她一開始並沒有法力，也不受人重視，在讀這本書的時候常常都會有一種脆弱而壓抑的感覺，讓我在閱讀的時候，好像也把曾經那個沒有自信的自己帶入，不過也因為她的脆弱讓她更能夠去同理別人，讓她變得特別，和那些法力無邊卻冷酷自私的神不同。我真的很喜歡這本書，感覺很像在看一個真實神話故事的感覺。 我想或許也會有人和我一樣，曾經在年紀比較小或者學生時期的時候時常感受到自己是敏感脆弱而壓抑的，但隨著年紀漸長，這樣的感覺會隨著自我成長，找尋到屬於自己的自信之後而慢慢消逝不見。 這次去看Eternals之前我不知道主角竟然是Gemma Chen所飾演的Sersi，因為我比較喜歡看電影之前不看介紹，才可以更好的體會，大家喜歡怎麼樣的觀影方式呢？ 很喜歡導演用這樣不一樣的方式去刻畫一部英雄片，這些Eternal從原本沒有自己的想法，到慢慢有了記憶，開始有自己的意志，和一般的英雄片不一樣的是他多了很多的人文情懷。 也許看起來是最強大的人未必就是英雄，真正的英雄也可以是像Sersi這樣的人，在心中懷有善良，即使一開始看似不起眼，卻在電影前進的過程中不斷成長，找到自我並幫助人類活下去。
Circe女巫瑟西讀書心得 以及一些關於Eternals永恆族的想法
今天剛好在買書的時候看到之前很喜歡的Circe竟然出中文譯本了，真的很開心，好想再來重讀一遍，原文是在2018年出版的，還以爲不會有中文譯本了。去年底去看了Eternals永恆族，我自己真的還滿喜歡這部片的，讓我想起了當時剛好也再看的一本書，書名叫做Circe，和永恆族的主角一樣。很推薦看完這本書在看永恆族，會有很不一樣的感覺。 非常喜歡電影裡這個角色呈現出來的感覺，想起在讀Circe時所感受到的，那種脆弱和壓抑的感覺，到後來的自我成長，在電影之中也完美地呈現出來，比起英雄電影，更喜歡這部片充滿讓人思考的細節和人文情懷。 ✍🏻 書中內容是在講希臘神話中的巫術女神、魔女之神Circe，通常在有他的故事之中大家對他的印象都算是一個令人感到害怕或者比較負面的角色。 她具有強大的魔力，能透過藥草的協助，誦念咒語與召喚神明來施法，冒犯他的人會變成動物並創造出不存在的幻影。後人已經習慣將他的名字當作女巫、女妖或者巫婆等等的代名詞。 但是在這本書裡面，則是一反常態地介紹了Circe早年的生活，以及為什麼後來會變成這樣。雖然他的父親是太陽神，算是出身高貴不過因為Circe長得不出眾聲音不好聽，一開始和別人比起來他的法力也不怎麼樣，所以在她的成長背景之中可以說是沒人疼愛也沒人會注意，甚至大家還不太喜歡她。 Circe在許多的故事之中常常都是作為別人的配角出現，不過在這本書中終於成為了主角。讀著作者娓娓道來他的成長故事，像是她總是被愛情耽誤，遇見了以為是真心待他的凡人，把人變成神之後，卻反被傷害，而之後Circe又陰錯陽差地傷害了別人；後來發現自己原來巫術高強後卻因為被父親忌憚而被流放到什麼都沒有的荒島。 不過最終Circe也是在荒島上開始找到自己的人生，活出自我，並發現原來真正的愛是要向內尋求。她在荒島上努力練習，找到隱藏在體內的強大力量，最終成為了強大的女巫。在西方的傳統文化中通常英雄都是男性角色，而女巫則通常會是比較反派的角色，也許在以往的社會體系裡，女性擁有這樣的力量是危險的，在荷馬史詩中Circe被塑造成了一個危險甚至是放蕩的角色。 因為她一開始並沒有法力，也不受人重視，在讀這本書的時候常常都會有一種脆弱而壓抑的感覺，讓我在閱讀的時候，好像也把曾經那個沒有自信的自己帶入，不過也因為她的脆弱讓她更能夠去同理別人，讓她變得特別，和那些法力無邊卻冷酷自私的神不同。我真的很喜歡這本書，感覺很像在看一個真實神話故事的感覺。 我想或許也會有人和我一樣，曾經在年紀比較小或者學生時期的時候時常感受到自己是敏感脆弱而壓抑的，但隨著年紀漸長，這樣的感覺會隨著自我成長，找尋到屬於自己的自信之後而慢慢消逝不見。 這次去看Eternals之前我不知道主角竟然是Gemma Chen所飾演的Sersi，因為我比較喜歡看電影之前不看介紹，才可以更好的體會，大家喜歡怎麼樣的觀影方式呢？ 很喜歡導演用這樣不一樣的方式去刻畫一部英雄片，這些Eternal從原本沒有自己的想法，到慢慢有了記憶，開始有自己的意志，和一般的英雄片不一樣的是他多了很多的人文情懷。 也許看起來是最強大的人未必就是英雄，真正的英雄也可以是像Sersi這樣的人，在心中懷有善良，即使一開始看似不起眼，卻在電影前進的過程中不斷成長，找到自我並幫助人類活下去。
心理學教授教你如何停止拖延
Jordan Peterson - How To Stop Procrastinating 前陣子在節目中有分享到關於聽心理學教授Jordan Peterson談如何停止拖延的影片內容帶給我的一點啟發，在他的課堂中他談到了有關於成功人生的最佳預測指標就是盡責性（Conscientiousness）。 💡根據維基百科，盡責性（Conscientiousness）指的是帶有細心或勤奮特徵的人格特質。盡責性意味著希望做好一項任務，並認真對待對向他人許諾的義務。有責任心的人往往更有效率和有條理，而不是隨和和無序。他們表現出自律、盡職盡責和追求成就的傾向；他們表現出有計劃的而不是自發的行為。 而在盡責性的兩個方面則分別是有條理(Orderliness)以及勤奮(industriousness)中，勤奮是更好的預測指標。所以重點是，我們能為我的勤奮程度做些什麼呢？ 在他的課堂中他談到了有關於成功人生的最佳預測指標就是盡責性（Conscientiousness），而在盡責性的兩個方面則分別是有條理(Orderliness)以及勤奮(industriousness)中，勤奮是更好的預測指標。 所以重點是，我們能為我的勤奮程度做些什麼？但這其實滿難的，因為有關於每個人到底能夠多勤奮其實很大程度是取決於遺傳因素，但是我們還是能在盡責性（Conscientiousness）這方面的一些小習慣上面下功夫努力。 而他說在這方面最好的小習慣就是為自己設立一些目標，你比較看重的目標，找到動力的來源。也就是說，我們需要對自己生活付出一些努力，而我們需要有動機去做這些努力。那要怎麼找到這種淺在的動機來源呢？ 他說可以依據心理學中的五大性格特質(Big Five personality traits)，來找出適合自己的動機泉源。 五大性格特質(Big Five personality traits)之中包括： - Openness to experience 經驗開放性，也就是說你可能是好奇、興趣廣泛、有創造力、有 創新性、富於想象、非傳統的。 - Conscientiousness...
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Jordan Peterson - How To Stop Procrastinating 前陣子在節目中有分享到關於聽心理學教授Jordan Peterson談如何停止拖延的影片內容帶給我的一點啟發，在他的課堂中他談到了有關於成功人生的最佳預測指標就是盡責性（Conscientiousness）。 💡根據維基百科，盡責性（Conscientiousness）指的是帶有細心或勤奮特徵的人格特質。盡責性意味著希望做好一項任務，並認真對待對向他人許諾的義務。有責任心的人往往更有效率和有條理，而不是隨和和無序。他們表現出自律、盡職盡責和追求成就的傾向；他們表現出有計劃的而不是自發的行為。 而在盡責性的兩個方面則分別是有條理(Orderliness)以及勤奮(industriousness)中，勤奮是更好的預測指標。所以重點是，我們能為我的勤奮程度做些什麼呢？ 在他的課堂中他談到了有關於成功人生的最佳預測指標就是盡責性（Conscientiousness），而在盡責性的兩個方面則分別是有條理(Orderliness)以及勤奮(industriousness)中，勤奮是更好的預測指標。 所以重點是，我們能為我的勤奮程度做些什麼？但這其實滿難的，因為有關於每個人到底能夠多勤奮其實很大程度是取決於遺傳因素，但是我們還是能在盡責性（Conscientiousness）這方面的一些小習慣上面下功夫努力。 而他說在這方面最好的小習慣就是為自己設立一些目標，你比較看重的目標，找到動力的來源。也就是說，我們需要對自己生活付出一些努力，而我們需要有動機去做這些努力。那要怎麼找到這種淺在的動機來源呢？ 他說可以依據心理學中的五大性格特質(Big Five personality traits)，來找出適合自己的動機泉源。 五大性格特質(Big Five personality traits)之中包括： - Openness to experience 經驗開放性，也就是說你可能是好奇、興趣廣泛、有創造力、有 創新性、富於想象、非傳統的。 - Conscientiousness...
Taylor Swift在紐約大學的畢業演講節錄
最近來到了畢業季，因為沒有了疫情的限制，終於在兩年之後可以陸陸續續看到新一批的畢業生們在參加畢業典禮，我們最近也收到了UBC寄來的算是一個補辦畢業典禮的邀請通知，每每到了畢業季總是會想起當時剛畢業，準備面對這個世界的自己。 還記得那時候本來的實體課程全都轉往線上，原本的小組討論也都變成線上會議的方式，更不習慣的應該是我們那時候的畢業典禮算是用線上的一個名字一個名字就這樣帶過，有點像是播完電影的時候，後面工作人員的名單這樣一個個出現的感覺，就感覺滿糟的。 不過很開心一切終於恢復正常，最喜歡每次到了畢業典禮的時候就可以看到一些很棒的演講，無論是要鼓勵這些畢業生，或者是分享對於未來的建議，都會讓人覺得對未來充滿期望，不管自己是不是畢業生。 很久之前就有跟大家分享過導演諾蘭2015年的時候Princeton的演講說到： I don’t want you to chase your dreams. I want you to chase your reality. I want you to understand that you chase your reality not...
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最近來到了畢業季，因為沒有了疫情的限制，終於在兩年之後可以陸陸續續看到新一批的畢業生們在參加畢業典禮，我們最近也收到了UBC寄來的算是一個補辦畢業典禮的邀請通知，每每到了畢業季總是會想起當時剛畢業，準備面對這個世界的自己。 還記得那時候本來的實體課程全都轉往線上，原本的小組討論也都變成線上會議的方式，更不習慣的應該是我們那時候的畢業典禮算是用線上的一個名字一個名字就這樣帶過，有點像是播完電影的時候，後面工作人員的名單這樣一個個出現的感覺，就感覺滿糟的。 不過很開心一切終於恢復正常，最喜歡每次到了畢業典禮的時候就可以看到一些很棒的演講，無論是要鼓勵這些畢業生，或者是分享對於未來的建議，都會讓人覺得對未來充滿期望，不管自己是不是畢業生。 很久之前就有跟大家分享過導演諾蘭2015年的時候Princeton的演講說到： I don’t want you to chase your dreams. I want you to chase your reality. I want you to understand that you chase your reality not...
通勤十分鐘 推薦電子報分享
原子習慣的作者James Clear 每週四免費電子報 3-2-1Thursday 一直一來都十分受歡迎的，每篇的篇幅不長，但都能夠細細回味很久。 每週一次的電子報中James Clear會分享： Three ideas 三個想法 Two Quotes 兩個James Clear欣賞的來自他人的名言佳句 One Qestion 每週一個值得思考的問題 每次讀完電子報常會有種醍醐灌頂或者讓人激發思考的感覺。 稍微跟大家分享一下電子報的內容，我自己是覺得滿喜歡的，總會有一種讓我思緒更加清晰，更能好好思考什麼事情是重要的，怎麼讓生活、人生更好的一些小建議。 其中有一週他的主題是： A quick tip for building habits that last, and the...
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