通勤精釀電子報
🧠當代最強大腦的圓桌會議 Nobel Minds/ 🧧過年長輩聚會生存指南 如何應對那些讓你自...
本期內容包括：諾貝爾獎得主的圓桌會議、過年長輩聚會應對指南，以及全球爆紅的 Hyrox 運動賽事介紹。
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🏆通勤年度書單公布 /😱美國企業今年已經裁員超過 110 萬名員工/ 🎨Pantone 202...
Dec 6th, 2025 By Esther T and Tony C 大家早安！歡迎來到第167期的通勤精釀電子報🌞 最近超多人在做10 Before The End挑戰，但我今年決定誠實，年底前只想專心讀完三本書，每一本都強到不能不推。 1️⃣《當女孩成為貨幣》艾希莉．米爾斯 一本讓你看清「美女經濟」背後黑箱的田野調查。作者臥底 18 個月，走進超富階級的夜店、派對、香檳包廂，記下女人的美、男人的金錢、以及權力交換如何在夜生活裡默默運作。我們以為的選擇，真的都是自由意志嗎？ 2️⃣《區判》布赫迪厄 如果你常聽到「文化資本」這個詞，那就是源自於布赫迪厄。他說過：「品味不是喜好，是社會階級。」「高級與低俗」不是自然產生的，而是權力在背後定義的。看完會讓你對「我到底為什麼覺得這個東西很美？」產生從來沒想過的問號。謝謝你們在忙碌的日子裡咬牙堅持、努力工作；也謝謝你們讓我們在過去五年裡，一直有理由在這裡陪伴你們。 3️⃣《萬物的名字》傑森．羅伯茲普立茲文學獎的雙傳記十八世紀兩位超狂男子，來自瑞典貧寒家庭的林奈，以及法國富裕名門出生的布豐，他們把一生奉獻給一件看似不可能的事：命名地球上所有生命。 相信這本書不只是生物史，更是熱情與執念的故事，看完會被激勵。如果你也想趁年底前讀點不一樣的書，我們整理了今年所有讀過的書： 🔗通勤年度書單 我們把這些真心推薦的書整理成一份不被排行榜綁架的閱讀清單。因為我們都知道，排行榜永遠那幾本，但真正能讓人每天變強一點點的書，永遠藏在讀者之間。就像通勤十分鐘 Podcast 一樣，致力於幫你快速掌握世界：我們讀原文、追最新的國際商業趨勢，再用你習慣的輕鬆語氣分享給你，讓你每天只要花三十分鐘，就能與全球接軌，不費力提升自己的視野和判斷力。如果你喜歡這份由大家共同打造的閱讀書單，也歡迎轉傳給你的朋友。一起建立一個，想變更好的人，都會偷偷收藏的月度私房閱讀指南 📚 🎨Pantone 2026年度色竟然是白色 到了年底Spotify公布了年度回顧，你的音樂年齡是幾歲呢？除了Spotify的回顧之外，全球色彩權威Pantone公布了備受期待的2026年度代表色，2026的代表色是...
🏆通勤年度書單公布 /😱美國企業今年已經裁員超過 110 萬名員工/ 🎨Pantone 202...
Dec 6th, 2025 By Esther T and Tony C 大家早安！歡迎來到第167期的通勤精釀電子報🌞 最近超多人在做10 Before The End挑戰，但我今年決定誠實，年底前只想專心讀完三本書，每一本都強到不能不推。 1️⃣《當女孩成為貨幣》艾希莉．米爾斯 一本讓你看清「美女經濟」背後黑箱的田野調查。作者臥底 18 個月，走進超富階級的夜店、派對、香檳包廂，記下女人的美、男人的金錢、以及權力交換如何在夜生活裡默默運作。我們以為的選擇，真的都是自由意志嗎？ 2️⃣《區判》布赫迪厄 如果你常聽到「文化資本」這個詞，那就是源自於布赫迪厄。他說過：「品味不是喜好，是社會階級。」「高級與低俗」不是自然產生的，而是權力在背後定義的。看完會讓你對「我到底為什麼覺得這個東西很美？」產生從來沒想過的問號。謝謝你們在忙碌的日子裡咬牙堅持、努力工作；也謝謝你們讓我們在過去五年裡，一直有理由在這裡陪伴你們。 3️⃣《萬物的名字》傑森．羅伯茲普立茲文學獎的雙傳記十八世紀兩位超狂男子，來自瑞典貧寒家庭的林奈，以及法國富裕名門出生的布豐，他們把一生奉獻給一件看似不可能的事：命名地球上所有生命。 相信這本書不只是生物史，更是熱情與執念的故事，看完會被激勵。如果你也想趁年底前讀點不一樣的書，我們整理了今年所有讀過的書： 🔗通勤年度書單 我們把這些真心推薦的書整理成一份不被排行榜綁架的閱讀清單。因為我們都知道，排行榜永遠那幾本，但真正能讓人每天變強一點點的書，永遠藏在讀者之間。就像通勤十分鐘 Podcast 一樣，致力於幫你快速掌握世界：我們讀原文、追最新的國際商業趨勢，再用你習慣的輕鬆語氣分享給你，讓你每天只要花三十分鐘，就能與全球接軌，不費力提升自己的視野和判斷力。如果你喜歡這份由大家共同打造的閱讀書單，也歡迎轉傳給你的朋友。一起建立一個，想變更好的人，都會偷偷收藏的月度私房閱讀指南 📚 🎨Pantone 2026年度色竟然是白色 到了年底Spotify公布了年度回顧，你的音樂年齡是幾歲呢？除了Spotify的回顧之外，全球色彩權威Pantone公布了備受期待的2026年度代表色，2026的代表色是...
💸勞力士再也買不起？高關稅推升新錶價二手市場大反彈/ 💉減肥藥物大戰大逆轉 Novo Nord...
Nov 30th, 2025 By Esther T and Tony C 大家好！歡迎來到第166期的通勤精釀電子報🌞 這個禮拜是美國的感恩節假期，是個讓人特別想起感恩的日子。在這一天，我們也想把最真心的感謝，送給每一位收聽節目、閱讀電子報、在生活中努力成長、還會抽空傳訊息給我們打氣的通勤族們。謝謝你們在忙碌的日子裡咬牙堅持、努力工作；也謝謝你們讓我們在過去五年裡，一直有理由在這裡陪伴你們。因為有你們，一切都值得，很榮幸能與你們一起走過這段路，未來也請多多指教！ 💸勞力士再也買不起？高關稅推升新錶價二手市場大反彈 如果你曾想過要在領完年終時收藏一隻勞力士的話，動作可能要再加快一點了，又或許你該考慮看看卡地亞（Cartier）或積家（Jaeger-LeCoultre）。前陣子美國總統川普突然宣布，對瑞士製商品課徵 39% 關稅，這項新政策推升了奢華腕錶的價格，這項 39% 關稅讓仰賴出口的瑞士經濟出現兩年多來的首次萎縮。美國與瑞士在經歷3個多月的貿易緊張後，雙方於本月14日宣布達成協議。 美國把對瑞士貨品加徵的懲罰性關稅，從39％大幅下調到15％，換取瑞士企業承諾，在未來幾年對美國投資2千億美元。雙方仍需就更全面的貿易協定進行談判，目標在明年第一季完成。 部分消費者為了躲避高額關稅，開始轉向中古市場購買手錶，結果導致二手錶價格再度上揚。不過如果名錶愛好者願意放棄最知名的品牌與熱門款式，市場上仍有機會找到划算的選項。｜五年來的價格雲霄飛車過去五年，腕錶市場經歷了劇烈波動。疫情期間，消費者對於這些名錶的喜愛暴增、需求遠超供給，導致新錶等待名單暴長，許多買家轉向中古市場，使熱門款價格飆漲。但情勢卻在 2022 年春天急轉直下，市場震盪、加密貨幣崩盤、利率飆升，導致名錶二手市場泡沫正式破裂。時間到了2025年末，對於那些主要品牌來說，這波下跌趨勢似乎已經結束。根據Morgan Stanley與研究平台 WatchCharts 的最新報告，截至 9 月 30 日的三個月內，二手錶價格季增 1.5%，這是自 2022 年初以來首度明顯反彈。彭博社追蹤...
💸勞力士再也買不起？高關稅推升新錶價二手市場大反彈/ 💉減肥藥物大戰大逆轉 Novo Nord...
Nov 30th, 2025 By Esther T and Tony C 大家好！歡迎來到第166期的通勤精釀電子報🌞 這個禮拜是美國的感恩節假期，是個讓人特別想起感恩的日子。在這一天，我們也想把最真心的感謝，送給每一位收聽節目、閱讀電子報、在生活中努力成長、還會抽空傳訊息給我們打氣的通勤族們。謝謝你們在忙碌的日子裡咬牙堅持、努力工作；也謝謝你們讓我們在過去五年裡，一直有理由在這裡陪伴你們。因為有你們，一切都值得，很榮幸能與你們一起走過這段路，未來也請多多指教！ 💸勞力士再也買不起？高關稅推升新錶價二手市場大反彈 如果你曾想過要在領完年終時收藏一隻勞力士的話，動作可能要再加快一點了，又或許你該考慮看看卡地亞（Cartier）或積家（Jaeger-LeCoultre）。前陣子美國總統川普突然宣布，對瑞士製商品課徵 39% 關稅，這項新政策推升了奢華腕錶的價格，這項 39% 關稅讓仰賴出口的瑞士經濟出現兩年多來的首次萎縮。美國與瑞士在經歷3個多月的貿易緊張後，雙方於本月14日宣布達成協議。 美國把對瑞士貨品加徵的懲罰性關稅，從39％大幅下調到15％，換取瑞士企業承諾，在未來幾年對美國投資2千億美元。雙方仍需就更全面的貿易協定進行談判，目標在明年第一季完成。 部分消費者為了躲避高額關稅，開始轉向中古市場購買手錶，結果導致二手錶價格再度上揚。不過如果名錶愛好者願意放棄最知名的品牌與熱門款式，市場上仍有機會找到划算的選項。｜五年來的價格雲霄飛車過去五年，腕錶市場經歷了劇烈波動。疫情期間，消費者對於這些名錶的喜愛暴增、需求遠超供給，導致新錶等待名單暴長，許多買家轉向中古市場，使熱門款價格飆漲。但情勢卻在 2022 年春天急轉直下，市場震盪、加密貨幣崩盤、利率飆升，導致名錶二手市場泡沫正式破裂。時間到了2025年末，對於那些主要品牌來說，這波下跌趨勢似乎已經結束。根據Morgan Stanley與研究平台 WatchCharts 的最新報告，截至 9 月 30 日的三個月內，二手錶價格季增 1.5%，這是自 2022 年初以來首度明顯反彈。彭博社追蹤...
💪通勤十分鐘今年的大企劃/ 🎡當世界上最快樂的地方變得越來越貴/📖本月好書分享《The Phi...
Oct 23th, 2025 By Esther T and Tony C 大家好！歡迎來到第165期的通勤精釀電子報🌞 近年來，新聞上幾乎每天都有重大資料外洩的報導，駭客使用愈來愈複雜的破解技術，入侵的對象從外送平台到水族箱無所不包。根據 FBI 的統計，去年他們收到了將近 86 萬起網路犯罪投訴，同時全球也見證了產業巨頭因毀滅性的網路攻擊而岌岌可危。你可能會以為，生活在數位世界中的人會因此加強自己的密碼防護，但事實似乎並非如此。補充資料：S5EP690 Asahi受到網路攻擊 啤酒銷量受到影響 由 NordPass 與 NordStellar 發布的新報告，分析從去年到今年九月之間公開的資料外洩事件，整理出全球最常見的密碼，或者至少是最常被外洩的密碼，其中以 「123456」以及相關組合最為普遍。光是連續數字 1-6 的組合，就出現了驚人的 2,160 萬次，而admin和直接用密碼這個字password，以及鍵盤順序組合像是qwerty也都名列前茅。即使是那些收藏著人類最珍貴藝術品的著名機構，安全問題也常常不被重視，依然選擇那些可以方便輸入和快速記憶的密碼組合。但是如果被盜取的無價藝術品或以 2024 年網路犯罪造所成的超過160 億美元損失為例，提升密碼安全的必要性恐怕不言而喻。另外一個很有趣的發現是，這份新報告中意外發現Z世代的密碼選擇竟然跟80歲以上的長者類似，這兩個族群最常使用的密碼竟然都是「12345」，但介於這兩個年齡層之間的族群，最常用的密碼則是複雜一點點的「123456」。另然意外的是，這些在網路世代中成長的族群，可能沒有我們想像中那麼高的網路安全意識。🔗Learn...
💪通勤十分鐘今年的大企劃/ 🎡當世界上最快樂的地方變得越來越貴/📖本月好書分享《The Phi...
Oct 23th, 2025 By Esther T and Tony C 大家好！歡迎來到第165期的通勤精釀電子報🌞 近年來，新聞上幾乎每天都有重大資料外洩的報導，駭客使用愈來愈複雜的破解技術，入侵的對象從外送平台到水族箱無所不包。根據 FBI 的統計，去年他們收到了將近 86 萬起網路犯罪投訴，同時全球也見證了產業巨頭因毀滅性的網路攻擊而岌岌可危。你可能會以為，生活在數位世界中的人會因此加強自己的密碼防護，但事實似乎並非如此。補充資料：S5EP690 Asahi受到網路攻擊 啤酒銷量受到影響 由 NordPass 與 NordStellar 發布的新報告，分析從去年到今年九月之間公開的資料外洩事件，整理出全球最常見的密碼，或者至少是最常被外洩的密碼，其中以 「123456」以及相關組合最為普遍。光是連續數字 1-6 的組合，就出現了驚人的 2,160 萬次，而admin和直接用密碼這個字password，以及鍵盤順序組合像是qwerty也都名列前茅。即使是那些收藏著人類最珍貴藝術品的著名機構，安全問題也常常不被重視，依然選擇那些可以方便輸入和快速記憶的密碼組合。但是如果被盜取的無價藝術品或以 2024 年網路犯罪造所成的超過160 億美元損失為例，提升密碼安全的必要性恐怕不言而喻。另外一個很有趣的發現是，這份新報告中意外發現Z世代的密碼選擇竟然跟80歲以上的長者類似，這兩個族群最常使用的密碼竟然都是「12345」，但介於這兩個年齡層之間的族群，最常用的密碼則是複雜一點點的「123456」。另然意外的是，這些在網路世代中成長的族群，可能沒有我們想像中那麼高的網路安全意識。🔗Learn...
👋🏼巴費特將安靜退場95歲的封筆信/🏫 美國政府準備重新開張 史上最長的政府關門正式結束/📉本...
Nov 15th, 2025 By Esther T and Tony C 大家好！歡迎來到第164期的通勤精釀電子報🌞每到了年底好像總是新聞特別多特別動盪，在無數美國航班被取消之後，美國政府關門危機即將結束，聯準會官員對接下來要降息的狀況意見分歧，還有在這個時間點出現了，巴菲特在擔任波克夏Berkshire Hathaway執行長的最後一年，發表了他的最後一封致股東信。這位將一家老舊紡織廠變成市值超過 1 兆美元企業帝國的億萬富翁投資人表示，他將going quiet安靜下來歸於沉寂，被稱為Oracle of Omaha奧嗎哈先知，全球最受矚目的投資大師之將畫下時代的句點。在這封感恩節訊息中，巴菲特向股東道別，「我將不再撰寫波克夏年報，也不會在股東年會無休止地發言。用英國講法來說，我將going quiet歸於沉寂」為自己長達60年的傳奇投資生涯劃上句號，今年底他要把執行長職務交棒給Greg Abel，代表這次是他最後一次以波克夏執行長身分撰寫致股東信，他坦言自己一生受到幸運女神眷顧，彷彿抽中了一張長的出奇地籤。在告別之際，他痛批高層貪婪攀比之風，寄語繼任者Greg Abel堅守長期主義，並宣布再捐出13億美金投身慈善，最後他留下了這句話「你永遠無法做到完美，但你總能變得更好。」未來的年度信將由他人撰寫，但未來他還是會繼續透過感恩節訊息和股東交流。雖然不再經營公司，巴菲特依然持有相當比例的A類股，以維持對公司的影響力，直到股東對繼任者艾貝爾產生充分信任。更多內容請收聽🎧 EP686 巴菲特將安靜退場95歲的封筆信 最後的股東信 透露將加速捐贈 🏫 美國政府準備重新開張 史上最長的政府關門正式結束 眾議院於週三晚間以 222 票對 209...
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Nov 15th, 2025 By Esther T and Tony C 大家好！歡迎來到第164期的通勤精釀電子報🌞每到了年底好像總是新聞特別多特別動盪，在無數美國航班被取消之後，美國政府關門危機即將結束，聯準會官員對接下來要降息的狀況意見分歧，還有在這個時間點出現了，巴菲特在擔任波克夏Berkshire Hathaway執行長的最後一年，發表了他的最後一封致股東信。這位將一家老舊紡織廠變成市值超過 1 兆美元企業帝國的億萬富翁投資人表示，他將going quiet安靜下來歸於沉寂，被稱為Oracle of Omaha奧嗎哈先知，全球最受矚目的投資大師之將畫下時代的句點。在這封感恩節訊息中，巴菲特向股東道別，「我將不再撰寫波克夏年報，也不會在股東年會無休止地發言。用英國講法來說，我將going quiet歸於沉寂」為自己長達60年的傳奇投資生涯劃上句號，今年底他要把執行長職務交棒給Greg Abel，代表這次是他最後一次以波克夏執行長身分撰寫致股東信，他坦言自己一生受到幸運女神眷顧，彷彿抽中了一張長的出奇地籤。在告別之際，他痛批高層貪婪攀比之風，寄語繼任者Greg Abel堅守長期主義，並宣布再捐出13億美金投身慈善，最後他留下了這句話「你永遠無法做到完美，但你總能變得更好。」未來的年度信將由他人撰寫，但未來他還是會繼續透過感恩節訊息和股東交流。雖然不再經營公司，巴菲特依然持有相當比例的A類股，以維持對公司的影響力，直到股東對繼任者艾貝爾產生充分信任。更多內容請收聽🎧 EP686 巴菲特將安靜退場95歲的封筆信 最後的股東信 透露將加速捐贈 🏫 美國政府準備重新開張 史上最長的政府關門正式結束 眾議院於週三晚間以 222 票對 209...
🫐市值十億美金的藍莓獨角獸新創 連Ray Dalio家族辦公室都投資的藍莓品牌/📉美股上周情緒...
Nov 10th, 2025 By Esther T and Tony C 大家好！歡迎來到第163期的通勤精釀電子報🌞通勤十分鐘 x Acer前開式行李箱終於又要開團啦！最底原價五折起 去年有參與團購的通勤族跟家人都讚不絕口，沒有使用過前開式行李箱的通勤族一定要試試看！我們很喜歡這樣的設計，因為即使在狹小的空間也能輕鬆拿取物品，無論直立橫放都很好拿東西，對於出國旅遊非常方便，這次的行李箱有三種尺寸，20吋登機箱、25吋與28吋，提供充份的存放空間，還可以透過額外拉鍊來擴充放入更多紀念品，搭載TSA認證鎖、360度靜音輪，以及耐UV外殼。 除了功能充足之外，還有各種好看的顏色可以做選擇，一個好的行李箱可以讓你的下一趟旅程更加精彩！上一次沒有跟到的記得要把握時間，這次團購一樣只有一個禮拜，11月11日正式開始，可以先點選連結看看喜歡哪一個顏色喔！（購買組合前五名還有超棒贈品）🔗Learn More 🫐市值十億美金的藍莓獨角獸新創 連Ray Dalio家族辦公室都投資的藍莓品牌 最近我在逛超市時發現了一個讓人很難不注意的品牌叫做Fruitist，這個牌子似乎開始佔據各大超市，引起了我的好奇心。仔細一查發現這個專門賣藍莓的品牌竟然是一間市值十億美金的公司，甚至獲得橋水基金創辦人Ray Dalio的投資，到底賣藍莓怎麼能做到十億美金估值呢？Fruitist成立於2012年，公司的前身叫做Agrovision，創辦人Steve Magami在形容自家藍莓時，與其說他像一位農業專家，不如說他更像是販賣豪車的業務。現在Fruitist靠著販售超巨型Legends藍莓，年營收已經超過四億美金。他更誇張的說：「雖然還沒大到像高爾夫球那麼誇張，但已經很接近了。」Fruitist最新推出的超巨型「Legends」系列一上市就大受歡迎，成為 Trader Joe’s、Whole Foods、Sprouts，甚至名人愛逛的 Erewhon 超市的熱銷商品。這樣的成長讓 Fruitist 成為市值十億美元的莓果品牌，並獲得 Ray Dalio...
🫐市值十億美金的藍莓獨角獸新創 連Ray Dalio家族辦公室都投資的藍莓品牌/📉美股上周情緒...
Nov 10th, 2025 By Esther T and Tony C 大家好！歡迎來到第163期的通勤精釀電子報🌞通勤十分鐘 x Acer前開式行李箱終於又要開團啦！最底原價五折起 去年有參與團購的通勤族跟家人都讚不絕口，沒有使用過前開式行李箱的通勤族一定要試試看！我們很喜歡這樣的設計，因為即使在狹小的空間也能輕鬆拿取物品，無論直立橫放都很好拿東西，對於出國旅遊非常方便，這次的行李箱有三種尺寸，20吋登機箱、25吋與28吋，提供充份的存放空間，還可以透過額外拉鍊來擴充放入更多紀念品，搭載TSA認證鎖、360度靜音輪，以及耐UV外殼。 除了功能充足之外，還有各種好看的顏色可以做選擇，一個好的行李箱可以讓你的下一趟旅程更加精彩！上一次沒有跟到的記得要把握時間，這次團購一樣只有一個禮拜，11月11日正式開始，可以先點選連結看看喜歡哪一個顏色喔！（購買組合前五名還有超棒贈品）🔗Learn More 🫐市值十億美金的藍莓獨角獸新創 連Ray Dalio家族辦公室都投資的藍莓品牌 最近我在逛超市時發現了一個讓人很難不注意的品牌叫做Fruitist，這個牌子似乎開始佔據各大超市，引起了我的好奇心。仔細一查發現這個專門賣藍莓的品牌竟然是一間市值十億美金的公司，甚至獲得橋水基金創辦人Ray Dalio的投資，到底賣藍莓怎麼能做到十億美金估值呢？Fruitist成立於2012年，公司的前身叫做Agrovision，創辦人Steve Magami在形容自家藍莓時，與其說他像一位農業專家，不如說他更像是販賣豪車的業務。現在Fruitist靠著販售超巨型Legends藍莓，年營收已經超過四億美金。他更誇張的說：「雖然還沒大到像高爾夫球那麼誇張，但已經很接近了。」Fruitist最新推出的超巨型「Legends」系列一上市就大受歡迎，成為 Trader Joe’s、Whole Foods、Sprouts，甚至名人愛逛的 Erewhon 超市的熱銷商品。這樣的成長讓 Fruitist 成為市值十億美元的莓果品牌，並獲得 Ray Dalio...