May 20, 2023 By Esther T and Tony C
大家早安！歡迎來到第43期的通勤精釀電子報，這個禮拜天是24節氣中的小滿，很喜歡小滿的含義🌾，和你們分享蔣勳在《歲月靜好》一書中對於小滿的敘述。
小滿 滿足與自省
我喜歡「小滿」兩個字，
很喜悅，很自信，
卻也很謙遜，很謹慎，
對自己的存在很滿足，
卻沒有囂張喧譁。
「孩子越早擁有智慧型手機，成年後的心理健康越差。一項新的研究顯示（27000人以上），擁有智慧型手機的年齡越小，自我價值、動力與韌性越差，悲傷、焦慮與攻擊性越強，尤其對女孩來說更是如此。智慧型手機應該等高中以後才用。」
- 心理學家、華頓商學院教授 Adam Grant
Adam Grant的分享讓我想到前陣子看到的文章，台積電青年學生文學獎【新星作品展-13】葉儀萱（第十六屆散文首獎）／我要變漂亮
最近夏天到了，看到大家開始穿上夏天的衣服。
而來加拿大的這幾年發現，不管是什麼身材/性別/年齡，都可以自信的穿上自己喜歡的衣服，一開始對我來說是很震撼的。
以前打開手機，關於打扮總是看到有關於減肥、皮膚差或者是各種對自己的挑剔，好像一定要達到某種身材外表，才夠資格為自己梳妝打扮，但這幾年在這裡的環境之下，好像自己也慢慢的被感染了，甚至常常在外面也會有人不吝嗇的， 稱讚自己的衣服或飾品。
發現能夠穿自己喜歡的衣服，其實真的是一件很開心的事情。
希望我們有一天都能由衷地喜歡自己的身體✨
我們每個月都會在IG上面舉辦通勤讀書會，搜集通勤族最近在讀什麼書、有什麼好書推薦，最近我終於整理好四月份的書單，這次大家推薦的書都十分精彩，有跟商業理財、有關職場工作跟邏輯思考有關的、自我成長有關、還有台灣的歷史故事，甚至是北歐的心理勵志書籍。今天就來跟通勤族分享，那如果你們最近有什麼讀到什麼好書，也都歡迎可以跟我們分享哦！
✨Find Your WHY，《找到你的為什麼：尋找最值得你燃燒自己、點亮別人熱情的行動計畫》
一直都很喜歡Simon Sinek的書，記得以前在研究所讀到他最著名的Start with why(先問為什麼)，也影響我們非常多，在Simon Sinek寫出Start with why之後，有愈來愈多讀者開始問：「我跟我的團隊該怎麼做，才能找到為什麼？」 所以在這本書Find Your WHY之中，他將「為什麼」理論發展為完整的行動計畫。書裡面討論到要如何探索「個人的為什麼」以及「團隊的為什麼」。
我們在第三季 EP25如何運用黃金圈訂定目標 的那一集節目之中分享到Simon Sinek 2009年在TED演講How Great Leaders Inspire Action（偉大的領袖是如何鼓勵行動），這個演講很棒，我每看一次都能得到一些不一樣的啟發，他提出黃金圈的概念很簡單，但是意義是很深遠的，黃金圈的概念可以應用在人生或者工作上面，是一個很棒用來訂定目標的方法。
✏️台灣經濟四百年
這次的書單之中除了《紅房子》之外，還有另外一本感覺可以跟紅房子並列為本次通勤讀書會的台灣歷史書籍推薦！《台灣經濟四百年》這本書是由主要研究興趣是台灣長期經濟成長的台大經濟系名譽教授吳聰敏所撰寫。
第一章的章名很有趣，叫做「現在的生活真的很好」，他寫道經濟成長提升了生活水準，台灣人在20世紀的後40年期間，生活水準大幅度提升，經濟學家視之為奇蹟。在這本書裡面的內容寫到了，
從1624年到清治末年，台灣是一個傳統而落後的農業經濟。1895年日本統治台灣之後，總督府推動全面性的基礎建設，包括公共衛生、土地調查、戶口調查，現代化的交通系統，也啟動了台灣的現代經濟成長。到了日治中期，台灣已經從一個傳統落後的社會，轉型為現代化的經濟，台灣人的所得也大幅上升。
二戰結束，國民政府接收台灣後，實施全面性的管制，台灣的經濟又陷入停滯。幸運的是，美援期間（1950-1965），在美方的主導與壓力下，部分的管制鬆綁，台灣逐漸回到市場經濟體制，並在1960年代初期走上高成長之路。
台灣人的所得從1960年代初期以來持續地高速成長，被經濟學者視為是奇蹟。事實上，20世紀的百年期間，台灣經濟成長的軌跡，在人類歷史上極為罕見。對於研究經濟成長機制的學者來說，台灣自20世紀初以來的成長經驗，極具教育意義。
💸金錢如何變危險
過去兩年經歷了疫情，到股票市場噴發式暴漲，再到2022年一路下跌，不知不覺之中我們已經進入了下一個經濟週期了。也許市場的有趣之處就在於它是如此的複雜多變，時刻注意著市場的消息，培養獨立思考的能力，也是我們在大環境巨變中保護自己的利器，就如同書中所說的：『明白金錢怎麼流動，你就能理解這個世界如何運作，包括投資。』
當然最重要的是每天收聽通勤十分鐘，每天早上只要花一點時間，就可以收聽到最有趣及最重要的財經新聞跟商業故事，不用再害怕被資訊轟炸或者錯過了什麼，不用再擔心要去哪裡才能找到最新的商業消息，我們都幫你整理好了，在通勤的早晨跟我們一起讀商業新聞，每天吸收新知。
🌳我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課
我們好像很少看到來自北歐的書，這本書的主題也很有趣，在介紹文章上說這本書在瑞典每30個人就有1個人看過！
內容是在說26歲事業有成的比約恩，在即將成為跨國大企業最年輕的財務長時，卻選擇拋下一切到泰國森林展開17年的出家生活。在森林寺院中，他被授予了稱號Natthiko──意思是「在智慧中成長的人」。
「我可能錯了」這句話，正是比約恩在寺院中汲取到最有智慧的工具，幫他挺過17年後再回瑞典時的憂鬱風暴，以及罹患漸凍症逐漸走向死亡的日子。作者在2022年過世了，這本書是他最後一本作品，通勤族表示，這本書很有趣而且發人深省，沒有令人反感的宗教宣揚色彩。感覺也是很值得一讀的一本書。
🏦12歲那天，我賠光了老爸的帳戶
最後一本書我覺得很特別也非常有趣！我覺得如果有小孩的話一定要收藏起來，這本書叫做《12歲那天，我賠光了老爸的帳戶》
這本書的故事是在講述一位十二歲的少女琳蒂，為了排解在家養病所培養的新興趣──「炒股票」。仔細看了一下發現這本書很好玩，英文叫The Short Seller，通常較常見的投資股票方式，一般都是「低買高賣」，也就是「做多」 (Long)，通過股價上升來賺錢，而short sell則是相反，指的是做空的意思，也就是通過高賣低買來賺錢的一種方式，代表說投資者認為某一支股票他未來會下跌，但是自己還沒有持有該股票，所以就先跟券商借股票賣出。
這本書的作者是專為8～12歲兒童寫書的童書作家，但是書裡面卻是在談論炒股，也是因為這樣讓很多股市金融專有名詞，都變得淺顯易懂，很適合金融初學者，也適合給想要讓小朋友認識股市的家長，很難得有一本大人小孩都適合讀的金融小說，感覺真的很有趣！以後如果有小孩我也要給他看這本書！
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