Feb 17th, 2025 By Esther T and Tony C
self love is the best love
新的一年,我試著讓自己放鬆一點,學著隨遇而安,但有些事情,好像還是無法妥協。
生活的確需要彈性,但有些習慣,對我來說就是non-negotiable(不可妥協之事)。這並不是僵硬的規則,而是讓我保持身心平衡的重要事項。我可以偶爾偷懶、不運動一天,雖然可能也不會怎麼樣,但我很快就會感受到影響——像是晚上翻來覆去,因為累積的能量沒地方釋放而影響睡眠。
在你的生活中有沒有什麼是你不可妥協的事情?這種Non-negotiables不是一種壓力,而是一種選擇,比如有的人選擇每個月做一次指甲、每天早晨的那杯咖啡、每天跟家人的晚飯時間、固定的運動習慣、每天晚上準時十點上床睡覺不滑手機、每個月的買書費用或者是每年一次的獨自旅行。這些事情讓我們能夠維持生活的節奏,但真正的挑戰其實是在於找到屬於自己的平衡——要怎麼保持習慣又不過度依賴習慣,重點不是別人告訴你該怎麼做,怎麼安排時間還有怎麼運用自己辛苦賺來的錢,而是如何在這之間找到適合自己的方式並堅持下去,畢竟,習慣應該是為了讓生活更好,而不是讓自己被規則束縛。
這些小小的堅持,或許看似微不足道,或許別人無法理解,卻是我們對自己的承諾💡 你有哪些不可妥協之事呢?
📖最近在讀的書《回憶的餘燼》和關於 Self-narrative(自我敘事)
Julian Barnes的小說《回憶的餘燼》(The Sense of an Ending)出版於2011年,榮獲當年的布克獎(Booker Prize)。這部作品是一部關於記憶、遺憾與時間的小說,以第一人稱視角敘述,探討人如何重塑過去的記憶,以及現實與回憶之間的差距。
故事簡介
小說由主角Tony Webster的敘述展開,他是一名退休的普通男子,過著平靜的生活。然而,一封來自律師的信件打破了他的平靜,他的舊情人薇若妮卡的母親,竟將她前男友亞德利安的日記遺贈給了他。
亞德利安是東尼大學時代的摯友,聰明、理性,後來卻與薇若妮卡相戀。這段往事東尼早已塵封,但隨著他試圖取得這本日記,他的記憶與真相卻開始出現衝突。他回憶起年輕時的戀愛、朋友之間的競爭、當年的信件與爭吵,然而隨著薇若妮卡的拒絕與更多事實的揭露,他開始質疑自己記憶中的真相——究竟發生了什麼?他對亞德利安的死負有什麼責任?
✍🏻作者的文筆非常好,讓我在閱讀的過程之中看得非常過癮,分享給大家幾段我在書中很喜歡的敘述。
關於青春和學生時期,作者是這麼描寫的:「那段日子,我們都想像自己是被關在一個臨時的牢籠裡,等著被釋放,過自己的人生。一旦被釋放,我們的人生乃至時間本身都會加速起來。我們怎麼可能會知道,無論如何,我們的人生其實早已開始,已經撈到某些好處或受到了某些傷害?況且,我們又怎麼可能會知道,我們將要前往的只是一個更大的籠子,唯一差別只在於,它的邊界起初是難以辨識的?」
「老師和父母都習慣用這種讓人火大的態度提醒我們,他們自己同樣年輕過,所以可以用權威十足的方式說話。他們堅稱,這只是階段性的,而我們必然會長大,從現實人生學到何謂事實和真理。但在當時,我們卻拒絕承認他們和我們有任何相似之處,認定我們對人生(還有真理、道德和藝術)的了解要遠超過這些妥協的長輩。」
對於愛情他是這麼說的:「我們從偉大的文學作品得知愛情總是離不開痛苦,我們也都樂於嚐嚐痛苦——只要它是隱含著或邏輯地涵蘊著愛情的話。這正是我們害怕的另一件事情:害怕到頭來會發現人生不像文學。」
《回憶的餘燼》是一部關於時間、記憶與自我欺騙的小說,它讓讀者反思:我們記憶中的往事,真的就是事實嗎?我們選擇遺忘的東西,是否恰恰是最重要的? 這本小說以簡潔而深刻的筆調,探討了人如何面對過去,並對人生的錯誤與遺憾做出遲來的理解。
這不禁讓我思考起了關於Self-narrative(自我敘事)這件事情。
Self-narrative(自我敘事)是人們用來理解自己、塑造身份認同、解釋人生經歷的方式。不同的敘事方式影響我們如何看待過去、現在與未來,主要有三種常見的自我敘事類型。
英雄敘事(Hero Narrative)「我是故事中的英雄,歷經挑戰,最終成長並獲得勝利。」這種敘事模式通常與英雄旅程(Hero’s Journey)相呼應,人們將自己看作是經歷磨難、突破困境、最終獲得成功的主角。
受害者敘事(Victim Narrative)核心概念:認為自己是環境、他人或社會結構的受害者,無法掌控自己的命運。生活中的困難被歸因於外部因素,如不公平對待、社會壓迫、家庭背景等。
成長敘事(Growth Narrative)核心概念:人生是學習與成長的旅程,無論經歷好壞,每個經驗都是學習的機會。接受不完美,專注於適應與發展,而非執著於勝敗或對錯。
💭那麼你的自我敘事方式是哪一種呢?
馬斯克974億美元收購 OpenAI Sam Altman迅速打槍 Musk的目的為何?
Elon Musk與一群投資人近期向OpenAI提出了974億美金的收購邀約,結果OpenAI的CEO Sam Altman幾乎是毫不猶豫地拒絕了這個提案。
這場科技界間Elon Musk和Sam Altman的恩怨情仇不斷升級,Altman甚至直接提到Musk是個「缺乏安全感且不快樂的人」,並稱這筆收購案是對OpenAI發展的阻礙,畢竟Musk旗下也擁有OpenAI的競爭對手xAI。(Musk在週六更宣布xAI的最新chatgpt競爭對手Grok 3將在北美時間週一晚間推出)
不過Elon Musk要成功用974億美金收購OpenAI的機率可是幾近於零,但他為什麼還是要這麼做呢?真正的目的可能是要影響Altman目前正在推動的OpenAI公司體制轉型計畫,Altman正試圖讓 OpenAI這間原本為非營利組織的公司轉移成為營利組織。
Altman 的新頭痛問題
Musk與Altman的恩怨可追溯至2015年,當時兩人曾共同創辦 OpenAI,但幾年後Musk因內部權力鬥爭退出。近期,Musk甚至對OpenAI提起訴訟,指控其背離了最初的「非營利、開源、安全」的使命。
Musk表示,OpenAI非營利組織將從這筆收購案中受益:
- Musk的律師稱,Musk想讓OpenAI「回歸曾經的開源、安全、造福社會的使命」。
- Musk和投資人致函OpenAI董事會,認為若要放棄營利子公司,應該獲得「合理的價格補償」,因為這次轉型涉及到營利公司必須要收購OpenAI非營利組織架構下的資產,但對於OpenAI的資產估值一職存在著爭議和不確定性,畢竟AI公司的未來可能性龐大,無法準確估算OpenAI的大型語言模型價值為多少。外界報導也指出,這些資產可能被大幅低估,目前估值約400億美元,引發外界質疑。
- 不過400億美金也並不是小數目,OpenAI正與軟銀(SoftBank)洽談一筆高達400億美元的融資,讓整體估值可能高達3000億美元。
即使OpenAI最終拒絕Musk的974億美元收購提案,也可能導致Altman必須向OpenAI非營利機構提供更大的股份,才能換取營利公司的掌控權——這將影響OpenAI可分配給微軟等投資人的股權,因為Elon Musk想要讓各界知道,OpenAI的資產估值可能不只400億美金。
與一般營利企業不同,法律專家指出,OpenAI的非營利董事會在考量收購提案時,優先考慮的不是股東利益,而是是否符合其核心使命。換句話說,這場科技界的權力拉鋸戰,還遠遠沒結束。
🌹跋山涉水送到你手中的情人節玫瑰花 都是來自同一個地方
幾乎所有在美國的情人節花束,都來自同一個地方:邁阿密國際機場(MIA)。
過去幾年情人節消費持續成長,身為貨運樞紐的邁阿密國際機場每年都處理著史上最大量的鮮花進口。根據全國零售聯合會(National Retail Federation)的數據,今年美國的情人節鮮花銷售預計將達到創紀錄的29億美金。如果MIA的海關檢查出現了貧頸,那麼情人節的浪漫玫瑰花將會消失在市場上:
- 美國市場上近 80% 的鮮切花(無論是在花店、超市,甚至線上購買的)都是進口的,主要來自哥倫比亞和厄瓜多。
- 其中大約90% 的空運進口花卉都是從邁阿密國際機場進入美國,到目前為止,該機場的農業專業海關人員已檢查並放行了大約 10 億朵鮮花。
- 邁阿密國際機場是美國最大的花卉貨運中心,擁有超過45萬平方英尺的冷藏倉儲空間,根據該機場的行銷主管 Dimitrios Nares 表示,這裡是全美花卉物流的核心樞紐。
如果這個機場遇上問題,那麼受到影響的可能就不只是你的浪漫心意。
邁阿密國際機場的港口主任Daniel Alonso表示,他們擁有全美最多的花卉聯邦檢查員,這些檢查員會從每批花卉貨運中隨機取樣檢查,防止外來害蟲與植物疾病入侵美國。而根據數據顯示,這類有害生物每年為美國造成1200億美元的經濟與環境損失。
成立通勤十分鐘Podcast這幾年下來,我們發現許多通勤族在學習與成長上,面臨著這些共同的挑戰:
🔻資訊爆炸的時代,篩選真正重要的內容變得更加困難,太多資訊,時間有限,該看哪些?哪些是值得關注的?
🔻沒有堅持學習的環境,難以建立習慣。即使追蹤很多學習資源,但真正會長期收聽或閱讀的內容卻很少,也缺少一個讓學習變得「輕鬆且可持續」的方式。
🔻工作忙碌,沒有時間系統性學習,朝九晚五的生活讓人感到疲憊,如何在有限時間內有效學習?
🔻想提升專業知識,但缺乏方向,市場變動快,個人投資、職涯發展的資訊是否跟得上?
這都是我們能幫助你解決的重要問題,《通勤十分鐘》做為日更節目,每天三十分鐘
✅ 精選 + 深度解析,幫助你掌握最關鍵的市場資訊,不再被資訊洪流淹沒。
✅ 短時間、高效學習,讓零碎時間變成個人競爭力,打造可持續的學習習慣。
✅ 聲音陪伴感。許多聽眾在疫情期間開始收聽,發現有節目陪伴,更容易持續學習,讓學習變得不再孤單,與志同道合的聽眾一起進步。
迎接嶄新的一年,我們準備了超值回饋計畫,讓你用最划算的方式,將成長變成日常習慣!
🎧 即日起至 2 月底,Apple Podcast免費試聽延長至1 個月(原本只有 2 週)🎁 直接賺到 $590!
年費訂閱加碼 76 折優惠,一年省下 $1690‼️
新春優惠 + 免費試聽 = 等同 4 個月免費收聽!
📌 限時優惠錯過不再!現在就開啟 Apple Podcast 訂閱,掌握這次新春最超值的成長機會!
(非蘋果用戶歡迎使用Patreon訂閱服務,一樣有訂閱一年優惠哦!)
如果你喜歡這份電子報的內容,也許也會喜歡我們每天的Podcast節目😉
目前訂閱一年還可享有76折優惠喔!🎙了解如何開啟訂閱
• S5EP508 最棒的一年 匱乏思維及豐盛思維 你是哪一種呢 與 科技巨頭財報摘要 與 TED尋找新東家 這場全球最受歡迎的演講論壇 現正開放競標
• S5EP509 超級盃的廣告詛咒 與 關於Three Peat這個字的由來 與 中場秀Kendrick Lamar幾乎是免費出演的原因 與 麥當勞財報美國市場疲軟 國際市場表現超越預期 股價上漲
• S5EP510 抽舊金山明信片 與 科技業的春季裁員潮 Meta裁員百分之五 與 Shopify 財報讓市場一頭霧水 股價震盪
• S5EP511 川普下令停止鑄造虧錢的Penny一美分 與 Kanye West如何在超級盃買下廣告時段 並趁機販售納粹T恤
• S5EP512 達美樂推出情人節限定 臘腸披薩香水 與 Robinhood財報擊敗市場預期 股價飆升14趴 與 川普高空宣布重大決策 對進口鋼鐵與鋁加徵25趴關稅