通勤精釀電子報
⭐️米其林將要開啟飯店評比 /🎧Spotify的聲音經濟下一步：有聲書？/☕️繼安靜離職之後，...
October 8, 2023 By Esther T and Tony C 國慶連假愉快！歡迎來到第60期的通勤精釀電子報🌞不知不覺已經來到十月，今年正式剩下不到三個月，Spotify的年度回顧好像每年都是在十一月底左右就會公布，很快的大家就會在社群媒體上面看到別人分享今年所完成的目標和里程碑。然後就會陷入一陣fomo之中，啊是不是我今年一事無成、我怎麼比別人遜色的比較循環。It is far more common for people to allow ego to stand in the way of learning.很多時候人們都將自負擺在學習前面。- Ray Dalio, 橋水基金 這是本月每日一股曆開頭的佳句，希望可以跟大家一起砥礪。這裡的ego可以直翻為自負，但我認為也可以解釋為情緒或是焦慮等。我們會陷入這些情緒之中，卻沒有發現其實還有更多學習和成長的機會。當然，個人的情緒和精神是非常重要的，所以我都會跟自己說，我現在的感覺如何？先去了解並且認知有這樣的感受，然後再思考找到明確的下一步行動，而這時將重心放在哪邊能夠學習和成長就是一個很好的方法。（Growth...
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🤑Apple儲蓄帳戶上線四天狂吸十億美金/ 🚓NYPD紐約市警察局送AirTag對抗偷車賊/ ...
May 6, 2023 By Esther T and Tony C 大家早安！歡迎來到第41期的通勤精釀電子報，終於進入到五月份，讓我想起了一句諺語，「April showers bring May flowers🌸」，意思是「四月的雨帶來五月的花」。即使四月份可能會下很多雨，但這些雨水會為五月份的花朵生長創造有利的條件。有時候，我們需要經歷一些痛苦、挑戰和逆境，才能迎來更好的時光。就像四月的雨給五月的花帶來生機一樣，經歷挫折才能更好地成長和發展。這句話提醒我們要保持樂觀和耐心，因為艱難的時期也許只是為了迎接更美好的未來。 多倫多的冬天總是很漫長，已經五月份了，天氣卻仍常常十度不到，一年之中冬天佔了超過半年，夏天總是很短暫，經過了那麼長的寒冬，溫暖的天氣就顯得特別珍貴，也讓我想到最近看到的一篇文章，期許自己能知足常樂，分享給大家。 － 我今年一百歲，已經走到了人生的邊緣，我無法確知自己還能走多遠，壽命是不由自主的，但我很清楚我快「回家」了。 我得洗凈這一百年沾染的污穢回家。 我沒有「登泰山而小天下」之感，只在自己的小天地裏過平靜的生活。細想至此，我心靜如水，我該平和地迎接每一天，準備回家。在這物欲橫流的人世間，人生一世實在是夠苦。你存心做一個與世無爭的老實人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排擠你。 你大度退讓，人家就侵犯你損害你。你要不與人爭，就得與世無求，同時還要維持實力準備鬥爭。你要和別人和平共處，就先得和他們周旋，還得準備隨時吃虧。少年貪玩，青年迷戀愛情，壯年汲汲於成名成家，暮年自安於自欺欺人。 人壽幾何，頑鐵能煉成的精金，能有多少？但不同程度的鍛鍊，必有不同程度的成績；不同程度的縱欲放肆，必積下不同程度的頑劣。上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上，得到愛情未必擁有金錢；擁有金錢未必得到快樂；得到快樂未必擁有健康；擁有健康未必一切都會如願以償。 保持知足常樂的心態才是淬煉心智，凈化心靈的最佳途徑。一切快樂的享受都屬於精神，這種快樂把忍受變為享受，是精神對於物質的勝利，這便是人生哲學。一個人經過不同程度的鍛鍊，就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。 來源自網路 － 1. 每篇文章皆附有補充連結。點選文章底部的 🔗Learn More 或者畫底線藍字即可進入補充網頁，了解更多。 2....
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🤑死侍比你想像還會賺錢！/ 🇨🇦兩大加拿大當紅歌手的世紀合作單曲？/ 💸亞馬遜退貨也要收錢
April 22, 2023 By Esther T and Tony C 大家早安！歡迎來到第39期的通勤精釀電子報，出國之後才發現，在國外根本沒有什麼海鮮口味跟夏威夷口味的Pizza 🍕，最常見的都是Pepperoni, Margherita或者Funghi🍄等等的口味。以前最愛吃的就是必勝客的海鮮口味披薩，常常很懷念。最近看到多倫多新開的一家🇯🇵日本連鎖Pizza店，來自大阪的Pizza Saint-Tropez，看到這個名字就知道又是一個完美的洋風和魂*代表！ 📚關於《洋風和魂》這本書裡面介紹日本男裝時尚，如何從二戰之後對於美式風格的模仿、複製到形成自身文化，觀察細膩很有趣！看完之後就很想要買這些日系品牌，日本的商業活動真的也很強，不只是服飾，它能夠將美式文化融會貫通然後在反向輸入，像是Sony還有在半導體的產業發展之中也是。💰 - 近期值得關注金融產業財報表現： 因為之前美國區域性銀行爆發破產危機，讓許多的大銀行都因而受惠。矽谷銀行及Signature Bank的相繼倒閉，其他的小銀行也跟著爆發擠兌，根據聯準會的數據光是今年三月，就有大約三千多億美金的存款流出銀行系統，美國最大的25家銀行在這一期共吸收了180億美金的存款。 JP Morgan摩根大通，在現在高利率跟商業銀行存戶存款大量湧入的情況之下，摩根大通第一季的財報結果擊敗了分析師的預期，淨利息收入增長了49%，推動第一季度創紀錄的營收，獲利更是增長了59%，摩根大通也提高了他們的財務預測，讓該公司的股價飆升了7.5%。（CNBC）Citigroup花旗銀行，第一季該銀行的EPS每股盈餘及營收皆擊敗分析師預期，個人銀行的部分營收增長了18%，固定收益市場營收增加了4％，超過花旗本季度在投資銀行還有股票市場的收益，強勁的表現也讓花旗股價在消息公布之後上漲了4.8%。（CNBC）Wells Fargo富國銀行，該銀行的EPS以及營收同樣是擊敗分析師的預期，利息收入增長了45%，抵消了他們在創投部門跟私募基金的部門業績不佳以及在房貸部門獲利下降的損失。（CNBC）BlackRock貝萊德，雖然該銀行的EPS是擊敗先前分析師預期，但是總體第一季的獲利卻下降了19%。（WSJ） Charles Schwab美國線上券商，在Q1的財報結果營收低於早前分析師預期，不過在EPS的部分則是比之前預期的還好，因為高利率收入再加上這一季新增超過一百萬名新的註冊帳戶，讓Charles Schwab獲得幾乎要創紀錄的資本流入，但這一季用戶們存放在股市中的存款似乎變少了。（Seeking Alpha） 下週財報一覽（4/24-4/28） - 以下是通勤精釀電子報的使用方式： 1. 每篇文章皆附有補充連結。點選文章底部的...
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April 22, 2023 By Esther T and Tony C 大家早安！歡迎來到第39期的通勤精釀電子報，出國之後才發現，在國外根本沒有什麼海鮮口味跟夏威夷口味的Pizza 🍕，最常見的都是Pepperoni, Margherita或者Funghi🍄等等的口味。以前最愛吃的就是必勝客的海鮮口味披薩，常常很懷念。最近看到多倫多新開的一家🇯🇵日本連鎖Pizza店，來自大阪的Pizza Saint-Tropez，看到這個名字就知道又是一個完美的洋風和魂*代表！ 📚關於《洋風和魂》這本書裡面介紹日本男裝時尚，如何從二戰之後對於美式風格的模仿、複製到形成自身文化，觀察細膩很有趣！看完之後就很想要買這些日系品牌，日本的商業活動真的也很強，不只是服飾，它能夠將美式文化融會貫通然後在反向輸入，像是Sony還有在半導體的產業發展之中也是。💰 - 近期值得關注金融產業財報表現： 因為之前美國區域性銀行爆發破產危機，讓許多的大銀行都因而受惠。矽谷銀行及Signature Bank的相繼倒閉，其他的小銀行也跟著爆發擠兌，根據聯準會的數據光是今年三月，就有大約三千多億美金的存款流出銀行系統，美國最大的25家銀行在這一期共吸收了180億美金的存款。 JP Morgan摩根大通，在現在高利率跟商業銀行存戶存款大量湧入的情況之下，摩根大通第一季的財報結果擊敗了分析師的預期，淨利息收入增長了49%，推動第一季度創紀錄的營收，獲利更是增長了59%，摩根大通也提高了他們的財務預測，讓該公司的股價飆升了7.5%。（CNBC）Citigroup花旗銀行，第一季該銀行的EPS每股盈餘及營收皆擊敗分析師預期，個人銀行的部分營收增長了18%，固定收益市場營收增加了4％，超過花旗本季度在投資銀行還有股票市場的收益，強勁的表現也讓花旗股價在消息公布之後上漲了4.8%。（CNBC）Wells Fargo富國銀行，該銀行的EPS以及營收同樣是擊敗分析師的預期，利息收入增長了45%，抵消了他們在創投部門跟私募基金的部門業績不佳以及在房貸部門獲利下降的損失。（CNBC）BlackRock貝萊德，雖然該銀行的EPS是擊敗先前分析師預期，但是總體第一季的獲利卻下降了19%。（WSJ） Charles Schwab美國線上券商，在Q1的財報結果營收低於早前分析師預期，不過在EPS的部分則是比之前預期的還好，因為高利率收入再加上這一季新增超過一百萬名新的註冊帳戶，讓Charles Schwab獲得幾乎要創紀錄的資本流入，但這一季用戶們存放在股市中的存款似乎變少了。（Seeking Alpha） 下週財報一覽（4/24-4/28） - 以下是通勤精釀電子報的使用方式： 1. 每篇文章皆附有補充連結。點選文章底部的...
🌯捲餅界龍頭老大Chipotle一狀告上Sweetgreen/ ⚡️Tesla推出Cyberh...
April 08, 2023 By Esther T and Tony C 大家早安！歡迎來到第37期的通勤精釀電子報，這個月每日一股曆封面的佳句是來自Mindset心態致勝這本書，我們十分喜歡的一句話："Becoming is better than being." 成為比存在更好✨他的下半句其實還有：The fixed mindset does not allow people the luxury of becoming. They have to already be.固定心態的人無法享受“成為”這個過程中的美好，對他們而言重要的是結果，你必須已經達成。願我們都能享受過程的美好，重要的不是成為什麼，而是你能夠去做這件事情✨💬...
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April 08, 2023 By Esther T and Tony C 大家早安！歡迎來到第37期的通勤精釀電子報，這個月每日一股曆封面的佳句是來自Mindset心態致勝這本書，我們十分喜歡的一句話："Becoming is better than being." 成為比存在更好✨他的下半句其實還有：The fixed mindset does not allow people the luxury of becoming. They have to already be.固定心態的人無法享受“成為”這個過程中的美好，對他們而言重要的是結果，你必須已經達成。願我們都能享受過程的美好，重要的不是成為什麼，而是你能夠去做這件事情✨💬...
三月＃通勤讀書會 書單 通勤族好書推薦（上）
又來到每個月的 #通勤讀書會 我們整理了通勤族最近都在讀什麼好書的系列 三月份的 #通勤讀書會 發現大家最感興趣的依然是跟心理健康自我成長有關的書籍，比如要怎麼有良好的心態、怎麼培養好的習慣我相信持續的努力和累積，一定會為生活帶來不一樣的改變，讓生活工作都變得更有意義。 《都是溫柔的孩子：奈良少年監獄「詩與繪本」教室》 「如果說一個社會的文明程度，看弱勢的動物如何被對待就知道。」這本書的主題感覺好有趣！是在少年監獄裡面的觀察，收錄了青少年受刑人創作的詩，還有20多則受刑人的真實故事。長達十年的時間，作者寮美千子在日本奈良少年監獄擔任「詩與繪本」教室的講師，帶領服刑的少年們閱讀繪本，一起分享詩作，耕作他們曾經荒蕪的心田。在這間教室裡，每個人都可以安心地透過詩作表現自我。擁有類似的傷痛，讓他們彼此接納、互相溫桑慰藉，「詩」與「同伴」療癒了少年們傷痕累累的心。 《微創新大突破：八大心法教你培育創意的火花，平凡的點子也能積累出意想不到的成果》 有時是微觀、肉眼看不見的，是小分子結合，在一起解決最棘手的問題，並解鎖解決問題的最大機會。 ＊作者特別提供日常創新者的八大心法協助大家養成創新的技巧，包括：1.愛上你的問題、2.不要等到準備好才開始、3.建立試菜廚房、4.砍掉重練、5.選擇不尋常的路、6.善用資源：牙膏要擠到一點不剩、7.莫忘來顆薄荷糖、8屢敗屢戰：跌倒七次、要站起來八次。 💬看了一下我覺得這本書它序言裡面講到的的煙蒂投票箱故事十分有趣！ 在擁擠的倫敦人行道上，有一個檸檬黃的箱子，上面有著斗大的黑字，寫著一個問題：「誰是你最喜歡的超級英雄？蝙蝠俠，超人？」為了投票表達他對《超人-- 鋼鐵英雄》的支持，他把煙蒂塞進名字下方的小開口處。透過正面玻璃，他看著被尼古丁污染的煙嘴掉進容器後方，落在其他已塞入的煙蒂之上，在箱子的另一側堆疊成小丘。當他意識到自己的英雄已經領先《蝙蝠俠：披風戰士歸來》時，緊閉的下巴邊上微微揚起幾乎察覺不到的微笑。隨後，他急忙趕回店裡開門，幾乎沒有意識到他已經打破每天早上在擁擠的街道上亂扔垃圾的習慣。 感覺這本書的理念和我們一直在想的一樣，透過每天、微小的累積，能對社會和世界產生大大的影響，書裡面實際舉出了很多具有創意的解決方法跟案例很像在看故事一樣呢！感覺一是一本值得一看的書，謝謝通勤族推薦！ 《心態致勝：全新成功心理學》 這本書真的推到不能再推了，每次的大家的書單似乎都有它，說這本書是life changing真的不為過！曾經在低潮時讀到這本書，給了我們很多啟發，希望在新的一季開頭分享給大家。人生中的困難，多半都是越來越難，所以可以猶豫、可以害怕、可以休息，但不要放棄去嘗試那些你很喜歡而且讓你人生更豐富的挑戰。 首先要先來看看你是哪種思維呢？成長型思維 -失敗也是一種讓我成長的機會-我可以去學習任何我想要的是-挑戰能幫助我成長 固定型思維-失敗是我能力的極限-我要不是很擅長要不然就是不在行-我的能力是無法改變的-我不喜歡被挑戰-當我感到挫折時我就會放棄 在第二季第一集時我們也有介紹過這本書《EP1帶給你啟發的致勝心法，強化GrowthMindset，讓你能笑著加班，還有有趣的小朋友實驗》後來這一集甚至成為通勤族票選前兩季中最喜歡的一集，訂閱制開始前的集數都仍是維持免費收聽，非常推薦還沒有聽過的這一集或沒時間看書但又想了解的通勤族可以聽聽看哦！ 🎧點我收聽 《不懂神話，就只能看裸體了啊》 一開始看到書名還想了一下，很好奇到底這本書在說什麼，原來是在說藝術跟神話故事。 「普羅米修斯偷火，宙斯覺得當人學會用火之後，就會危及神的地位，這就好像你教會了動物園的猴子怎麼用電腦，然後擔心牠以後用這台電腦發明個導彈什麼的，把你炸飛。如果宙斯真是因為這事生那麼大的氣，那還真是高瞻遠矚。」 從書名上來看就可以知道，可以把藝術史講的這麼平易近人又有趣，應該也是一本很好玩的書我也要收藏起來！希望之後逛美術館的時候，可以不要腦袋空空的。 《複利領導：簡單的事重複做，就會有力量》 是我們我們之前介紹過的複利領導，我自己也看過《複利領導》這本書，非常喜歡，當初花不到兩天的時間就書完了，很喜歡教練的文筆，邏輯清晰又通順。 其中有一個故事令我非常印象深刻，作者說小時候媽媽帶她姊姊去算命作者則順便也跟去（因為年紀小不能單獨待在家），算命師就說作者的姊姊將來一生貴人無數，遇到困難都會有人幫助她，接著突然算命師就指著作者說：「她則不一樣，你這個孩子一輩子一個貴人都沒有。」...
三月＃通勤讀書會 書單 通勤族好書推薦（上）
又來到每個月的 #通勤讀書會 我們整理了通勤族最近都在讀什麼好書的系列 三月份的 #通勤讀書會 發現大家最感興趣的依然是跟心理健康自我成長有關的書籍，比如要怎麼有良好的心態、怎麼培養好的習慣我相信持續的努力和累積，一定會為生活帶來不一樣的改變，讓生活工作都變得更有意義。 《都是溫柔的孩子：奈良少年監獄「詩與繪本」教室》 「如果說一個社會的文明程度，看弱勢的動物如何被對待就知道。」這本書的主題感覺好有趣！是在少年監獄裡面的觀察，收錄了青少年受刑人創作的詩，還有20多則受刑人的真實故事。長達十年的時間，作者寮美千子在日本奈良少年監獄擔任「詩與繪本」教室的講師，帶領服刑的少年們閱讀繪本，一起分享詩作，耕作他們曾經荒蕪的心田。在這間教室裡，每個人都可以安心地透過詩作表現自我。擁有類似的傷痛，讓他們彼此接納、互相溫桑慰藉，「詩」與「同伴」療癒了少年們傷痕累累的心。 《微創新大突破：八大心法教你培育創意的火花，平凡的點子也能積累出意想不到的成果》 有時是微觀、肉眼看不見的，是小分子結合，在一起解決最棘手的問題，並解鎖解決問題的最大機會。 ＊作者特別提供日常創新者的八大心法協助大家養成創新的技巧，包括：1.愛上你的問題、2.不要等到準備好才開始、3.建立試菜廚房、4.砍掉重練、5.選擇不尋常的路、6.善用資源：牙膏要擠到一點不剩、7.莫忘來顆薄荷糖、8屢敗屢戰：跌倒七次、要站起來八次。 💬看了一下我覺得這本書它序言裡面講到的的煙蒂投票箱故事十分有趣！ 在擁擠的倫敦人行道上，有一個檸檬黃的箱子，上面有著斗大的黑字，寫著一個問題：「誰是你最喜歡的超級英雄？蝙蝠俠，超人？」為了投票表達他對《超人-- 鋼鐵英雄》的支持，他把煙蒂塞進名字下方的小開口處。透過正面玻璃，他看著被尼古丁污染的煙嘴掉進容器後方，落在其他已塞入的煙蒂之上，在箱子的另一側堆疊成小丘。當他意識到自己的英雄已經領先《蝙蝠俠：披風戰士歸來》時，緊閉的下巴邊上微微揚起幾乎察覺不到的微笑。隨後，他急忙趕回店裡開門，幾乎沒有意識到他已經打破每天早上在擁擠的街道上亂扔垃圾的習慣。 感覺這本書的理念和我們一直在想的一樣，透過每天、微小的累積，能對社會和世界產生大大的影響，書裡面實際舉出了很多具有創意的解決方法跟案例很像在看故事一樣呢！感覺一是一本值得一看的書，謝謝通勤族推薦！ 《心態致勝：全新成功心理學》 這本書真的推到不能再推了，每次的大家的書單似乎都有它，說這本書是life changing真的不為過！曾經在低潮時讀到這本書，給了我們很多啟發，希望在新的一季開頭分享給大家。人生中的困難，多半都是越來越難，所以可以猶豫、可以害怕、可以休息，但不要放棄去嘗試那些你很喜歡而且讓你人生更豐富的挑戰。 首先要先來看看你是哪種思維呢？成長型思維 -失敗也是一種讓我成長的機會-我可以去學習任何我想要的是-挑戰能幫助我成長 固定型思維-失敗是我能力的極限-我要不是很擅長要不然就是不在行-我的能力是無法改變的-我不喜歡被挑戰-當我感到挫折時我就會放棄 在第二季第一集時我們也有介紹過這本書《EP1帶給你啟發的致勝心法，強化GrowthMindset，讓你能笑著加班，還有有趣的小朋友實驗》後來這一集甚至成為通勤族票選前兩季中最喜歡的一集，訂閱制開始前的集數都仍是維持免費收聽，非常推薦還沒有聽過的這一集或沒時間看書但又想了解的通勤族可以聽聽看哦！ 🎧點我收聽 《不懂神話，就只能看裸體了啊》 一開始看到書名還想了一下，很好奇到底這本書在說什麼，原來是在說藝術跟神話故事。 「普羅米修斯偷火，宙斯覺得當人學會用火之後，就會危及神的地位，這就好像你教會了動物園的猴子怎麼用電腦，然後擔心牠以後用這台電腦發明個導彈什麼的，把你炸飛。如果宙斯真是因為這事生那麼大的氣，那還真是高瞻遠矚。」 從書名上來看就可以知道，可以把藝術史講的這麼平易近人又有趣，應該也是一本很好玩的書我也要收藏起來！希望之後逛美術館的時候，可以不要腦袋空空的。 《複利領導：簡單的事重複做，就會有力量》 是我們我們之前介紹過的複利領導，我自己也看過《複利領導》這本書，非常喜歡，當初花不到兩天的時間就書完了，很喜歡教練的文筆，邏輯清晰又通順。 其中有一個故事令我非常印象深刻，作者說小時候媽媽帶她姊姊去算命作者則順便也跟去（因為年紀小不能單獨待在家），算命師就說作者的姊姊將來一生貴人無數，遇到困難都會有人幫助她，接著突然算命師就指著作者說：「她則不一樣，你這個孩子一輩子一個貴人都沒有。」...